Cervikal osteochondrose og svimmelhed

Encefalitis

Cervikal osteochondrose er en alvorlig sygdom, der er kendetegnet ved skade på livmoderhalsen. Det er baseret på den degenerative-dystrofiske proces med ødelæggelse af den intervertebrale skive med den efterfølgende ændring i de intervertebrale skiver og segmenter af rygsøjlen. Denne sygdom udvikler sig på baggrund af metaboliske lidelser. Cervikal osteochondrose er også en af ​​de mest almindelige anomalier, der er kendetegnet ved ekstremt ubehagelige og farlige symptomer. Årsagen til dette er den anatomiske struktur i nakken:

  • Ustabilitet af dette område af rygsøjlen;
  • Underudviklet muskuløs korset på grund af fysiologiske egenskaber;
  • Ekstremt smal rygmarvskanal
  • Passage gennem afdelingen for vigtige blodkar;
  • Tilstedeværelsen i området af nervestammer
  • Afdelingens høje mobilitet, der fremkalder store belastninger på nakken;

Alt dette fører til det faktum, at de intervertebrale skiver i nærvær af en sygdom hurtigt tykner, mister deres mobilitet og fleksibilitet, der er en følelse af indsnævring og forskellige former for stagnation. Cervikal osteochondrose fremkalder et tab af stabilitet i rygsøjlen og et generelt tab af dens naturlige kurver. I denne henseende vises knogletætninger, vækster og alle former for fremspring. Tilstedeværelsen af ​​vækster komprimerer rygmarvsnerven, rødderne og vertebrale arterier. Som et resultat - nedsat blodcirkulation og tab af følsomhed.

Cervikal osteochondrose: de vigtigste symptomer

I nærværelse af denne sygdom dækker symptomerne en stor gruppe af heterogene manifestationer. De vedrører også kredsløbssystemet, bevægeapparatet, nervesystemet og neuralgi. De vigtigste inkluderer:

  • Alvorligt smertesyndrom i nakke, underarm, skuldre og også skulderblade;
  • Migræne, smerter i bagsiden af ​​hovedet, templer;
  • Svimmelhed, kvalme
  • Tilstedeværelsen af ​​tinnitus;
  • Hørelse og nedsat syn, nedsættelse eller tab er mulig;
  • En brændende fornemmelse, følelsesløshed, prikkende fornemmelse i det berørte område
  • Ubehagelig knase i nakken, følelse af tæthed, nedsat mobilitet;
  • Tab af følsomhed.

Cervikal osteochondrose og svimmelhed

Symptomerne er heterogene, i nærvær af en sådan sygdom kan en skarp, unøjagtig bevægelse forårsage et svimmelhedsangreb.

I nogle tilfælde er osteochondrose i livmoderhalsen med symptomer på hovedpine og svimmelhed meget vanskeligere..

Svimmelhed med cervikal osteochondrose manifesterer en række symptomer. Faktisk fremkalder pludselige bevægelser iltsult, en person oplever i dette øjeblik fænomenet nystagmus, som er kendetegnet ved ufrivillig vandret bevægelse af øjenkuglerne. På grund af utilstrækkelig blodforsyning er der en trang til at kaste op, kvalme. Ved cervikal osteochondrose er svimmelhed og kvalme de symptomer, der er typiske for de fleste patienter. På grund af det faktum, at osteochondrose er en sygdom, der er karakteriseret ved en lang behandlingsperiode, forårsager symptomerne forbundet med svimmelhed meget ubehag for sådanne patienter.

Årsager til hovedpine i osteochondrose

Som det blev sagt, er svimmelhed ikke et sjældent symptom, osteochondrose i livmoderhalsen fremkalder det. Men hvad er årsagen? Faktum er, at der i nakkeområdet er et stort antal blodkar, arterier samt nerveplekser og knuder. Også hjernen er ekstremt tæt på livmoderhalsen. I tilfælde, hvor degenerative og dystrofiske processer forekommer i ryghvirvlerne, fører dette til spredning af knoglevæv, dannelse af brok og en indsnævring af rygmarven. Svimmelhed og kvalme opstår, når vertebrale processer klemmer blodkarrene og blokerer den normale blodcirkulation; i dette tilfælde er ikke kun knogle- og muskelvæv i nakken mættet med ilt, men dets strøm til hjernen forstyrres. I denne henseende forekommer der ofte iltstøv i hjernen. Hovedpine med cervikal osteochondrose er et symptom, der fremkaldes af kompression af nerverødder og nerver. Lumen i livmoderhalsområdet, hvor rygsøjlen er placeret, er anatomisk smal, de voksende rødder indsnævrer det endnu mere, hvilket igen skader rygmarven, dette fremkalder hjernens hovedpine.

Puffiness er også et fænomen, der er karakteristisk for osteochondrose, men som også fremkalder symptomer på svimmelhed, hovedpine, kvalme og opkastning. Hævelse af blødt væv bidrager også til pres på rygmarven, desuden fremkalder det udviklingen af ​​en brok, hvor normal blodcirkulation og funktion af rygmarven er umulig. Hovedpine med cervikal osteochondrose kan tage form af kronisk migræne. Billedet er kompliceret af forhøjet blodtryk, dette kan manifestere sig ved tinnitus og pulsationer.

Cervikal osteochondrose og tryk går altid i samme bundt.

Behandling af svimmelhed med cervikal osteochondrose

Behandling af svimmelhed i cervikal osteochondrose er kompleks. Oftest, i tilfælde af en bekræftet diagnose, ordineres patienter et medicinforløb. Cervikal osteochondrose med svimmelhed, lægemiddelbehandling er obligatorisk. Da pillerne primært er rettet mod at lindre smerter og stabilisere trykket. Gruppen af ​​smertestillende midler og beroligende midler er de vigtigste stoffer. Det er vigtigt at huske, at dette er nødforanstaltninger for i højere grad at lindre symptomer, men grunden, der provokerer dem, er stadig.

I denne henseende involverer behandling af svimmelhed konservative metoder til at eliminere selve osteochondrosis. Kun i dette tilfælde forsvinder naturligt hovedpine, kvalme, svimmelhed, ustabilt tryk. De mest effektive metoder til eliminering af osteochondrose er følgende typer terapier:

  • Manuel terapi;
  • Massage, fysioterapi;
  • Træningskurser samt sundhedsforbedrende gymnastik;
  • Hirudoterapi og akupunktur;
  • Vandprocedurer.

Behandling for cervikal osteochondrose af hovedpine, tryk, kvalme opnår gode resultater i tilfælde af flere typer behandling. Manuel behandling, massage og sundhedsforbedrende øvelser hjælper således med at strække rygsøjlen, normalisere diameteren af ​​rygmarvskanalens lumen og føre også til normalisering af blodgennemstrømningen. Dette er en nødvendig betingelse ikke kun for at stoppe processerne med ødelæggelse af rygsøjlen, men også for at eliminere hovedpine, for at tilføre ilt til hjernen..

Et symptom på højt blodtryk elimineres meget godt ved hirudoterapi - behandling med igler.

Porrer suger blod og sænker trykket i karene. Dette har en positiv effekt på trykket i retning af dets fald. Cervikal osteochondrose og tryk er et let elimineret symptom, hvis grundårsagen, der fremkalder dette tryk, elimineres, og ikke kun medicin, der sænker det kunstigt, anvendes.

Således kvalme, opkastning, tryk såvel som symptomer på svimmelhed ved cervikal osteochondrose komplicerer diagnosen af ​​sygdommen og bekræfter diagnosen osteochondrose. I denne henseende kan behandlingen være utidigt, derfor er det vigtigt, at diagnosen finder sted i de tidlige stadier af sygdommens udvikling..

Sådan behandles svimmelhed med cervikal osteochondrose

Ved osteokondrose er de karakteristiske symptomer svimmelhed og hovedpine. De provokeres af klemte blodkar i rygsøjlen. Mange patienter bemærker, at svimmelhed begynder lige om morgenen. I løbet af dagen skal du forsigtigt dreje hovedet. En skarp bevægelse vil være et skud for at få dit hoved til at dreje. Som regel manifesterer dette symptom sig i de senere stadier af osteochondrose. I alvorlige tilfælde kan denne tilstand forekomme dagligt. Ud over desorientering føler personen sig ringende i ørerne, kan blive mørkere i øjnene.

Typiske symptomer

Svimmelhed kan ledsages af en række andre skærpende symptomer:

  1. Mistet koordination i rummet.
  2. Øjne kan bevæge sig selv.
  3. Personen er kvalm, opkast observeres.
  4. Hukommelsen forværres.
  5. Synet bliver mindre skarpt.
  6. Hørelsen er tabt.
  7. Depression og irritation forekommer.
  8. Tinnitus.
  9. Konstant træthed i kroppen.

Men udover dette kan svimmelhed på baggrund af osteochondrose forværres af forskellige syndromer. De påvirker en persons tilstand, omend midlertidigt, men meget negativt..

En af dem er hypothalamus syndrom. Han bemærkes for sådanne manifestationer:

  1. Ustabilt blodtryk.
  2. Hyppig vandladning.
  3. Hurtig puls.
  4. Konstant træthed og søvnighed.
  5. Overdreven følelsesmæssighed på randen af ​​et nervesammenbrud.
  6. Tør hud.
  7. Rigelig sveden.
  8. Øget kropstemperatur.

Den anden type syndrom er synklinal. Det begynder med vasospasme, som fremkalder osteochondrose. I denne tilstand er selv tab af bevidsthed mulig. Derudover føler patienten:

  1. Ringer og surrer i dine ører.
  2. En person kan ikke tale sammenhængende i løbet af dagen.
  3. Sorte prikker vises foran øjnene.

Der er også et visuelt syndrom, der undertiden ledsager svimmelhed. Det manifesterer sig i det faktum, at når halspulsåren trækker sig sammen, kommer der mindre ilt ind i hjernen. Dette fører til, at personen ser værre et stykke tid..

Med pharyngeal-laryngeal syndrom observeres følgende billede:

  1. Konstant fornemmelse af et fremmedlegeme i halsen.
  2. Problemer med at synke.
  3. Følelse af kløende hals.
  4. Svækket stemme.

Hvorfor svimmelhed opstår med osteochondrose

Du kan ikke begynde at blive behandlet, før den er nøjagtigt etableret, hvorfra en person oplever svimmelhed på baggrund af en rygmarvssygdom. Den vigtigste faktor er utilstrækkelig blodforsyning, der fodrer hjernen. Oxygenmangel manifesteres i det faktum, at en person kan miste bevidstheden. Årsagerne til den nedsatte blodcirkulation kan være forskellige:

  1. Store arterier er hårdt fastspændt af deformerede ryghvirvler.
  2. Patologisk vækst på overfladen af ​​knoglevævet såvel som en intervertebral brok kan forårsage kompression af vertebralarterien.
  3. Fartøjer komprimeres af de øverste processer i ryghvirvlerne i tilfælde af forskydning såvel som i alvorlige kvæstelser.

Hvordan man behandler et symptom på svimmelhed: medicin og folkemedicin

Da svimmelhed er et symptom på osteochondrose, er det nødvendigt at blive behandlet grundigt. Terapeutiske tiltag er rettet mod at forhindre tryk på vertebralarterien. Derudover skal du beskæftige dig med tilstanden af ​​de intervertebrale skiver og nerveender..

Lægen ordinerer et kompleks af lægemidler til patienten, der vil lindre patientens tilstand med osteochondrose eller helbrede ham:

  1. Den første vare er altid antiinflammatoriske lægemidler. Dette er Analgin, Movalis. Ibuprofen fungerer godt.
  2. Hvis patienten har svær smerte, anvendes novocainblokade. Det lindrer muskeltæthed og smertesyndrom.
  3. Muskelafslappende midler. Disse er muskelafslappende midler Botox, Baclofen.
  4. Retinol hjælper med at levere ilt til hjernevævet.

Virkningen af ​​stofferne manifesterer sig straks, da alle symptomer, der ledsager osteochondrose, forsvinder. Men behandlingen slutter ikke der, da det tager længere tid at slippe af med sygdommen..

Der er traditionelle lægemidler, der kan hjælpe med at klare svimmelhed..

  1. Det er nyttigt at drikke hagtornte. Til dette skal plantens bær hældes med kogende vand og drik efter 5-7 minutter.
  2. Ved smerter i livmoderhalsen hjælper en oliesammensætning, som skal gnides ind i kraven. Den består af ricinusolie, enebærolie og granolie.
  3. En komprimering hjælper med nakkesmerter. For at gøre dette skal du rive kartoflen og blande væsken med honning. Påfør den resulterende blanding på halsen og pakk den ind.

Alle læger er enige om, at traditionel medicin kan bruges som ekstra. De vigtigste bør være dokumenterede lægemiddelkomplekser.

Når der stilles en diagnose af osteochondrose i livmoderhalsen, bliver fysioterapi en integreret del af den omfattende behandling af svimmelhed. De hjælper også med at bekæmpe tinnitus. Liste over procedurer:

  1. Ultralyd hjælper med at fjerne vævsbetændelse og lindre smerter. Påvirkningen udføres med specielle bølger, der masserer livmoderhalsområdet. Denne metode hjælper med at slippe af med det vigtigste symptom på osteochondrose - svimmelhed..
  2. I fysioterapirum har magnetisk terapi altid indtaget et velfortjent sted. Det har trods alt en gavnlig virkning på livmoderhalsen. Det fungerer ved hjælp af principperne for et magnetfelt. Ved at udvide blodkarrene lindrer magnetoterapi svimmelhed. På samme tid fjernes toksiner fra kroppen, og metaboliske processer stabiliseres..
  3. Gode ​​resultater kan opnås ved hjælp af elektroforese. Strømmen er en leder for stoffer. Så de kommer hurtigt ind i kroppen og begynder at handle. Oftest bruger de Novocaine eller Lidaza. Disse midler forbedrer blodgennemstrømningen, slapper af musklerne. Efter at have gennemført et elektroforeseforløb vil patienten bestemt slippe af med svimmelhed, hvis det er forårsaget af konsekvenserne af osteochondrose.
  4. Detensorterapi bruges i stigende grad. Dens essens er, at rygsøjlen strækkes under patientens vægt. Af de specielle enheder er der kun brug for en madras med en speciel form. Detensorbehandling har en positiv effekt på tilstanden af ​​muskelvæv, betændelser forsvinder, hovedet er ikke længere svimmel.

Det er meget vigtigt at lytte til din læge. Det anbefales ikke at vælge procedurer til dig selv. Derhjemme er kun let hoved- og nakkemassage tilladt. Hvert trin i osteochondrose har sine egne egenskaber. Alt dette skal tages i betragtning ved ordination af et terapeutisk kursus..

Det næste trin er at besøge en læge, der vil ordinere behandling for osteochondrose. Før det er det bydende nødvendigt at gennemgå diagnostik, bestemme sygdomsstadiet og placeringen af ​​overtrædelserne..

Årsager til svimmelhed og kvalme i cervikal osteochondrose. Hvordan man kan lindre et angreb og helbrede SHOX?

Svimmelhed kan indikere tilstedeværelsen af ​​en sygdom såsom cervikal osteochondrose. Det er værd at bemærke, at svimmelhed ikke kun er et symptom på SHOX, det kan være en manifestation af andre neurologiske, vaskulære eller mentale sygdomme. Derfor skal udseendet af et symptom tages ekstremt alvorligt og sørg for at søge diagnose og behandling hos en læge..

Hvorfor er det farligt??

Svimmelhed er resultatet af en krænkelse af det vestibulære apparats aktivitet, som er ansvarlig for en persons orientering i rummet. Svimmelhed med cervikal osteochondrose ledsages af en krænkelse af blodtilførslen til hjernen. Hvis du ikke kontakter medicinske institutioner rettidigt, kan der forekomme en kronisk form, som vil føre til:

  • nedsat ydeevne
  • kronisk træthed
  • apati;
  • døsighed
  • nedsat mental kapacitet.

Det er også en risikofaktor for udseendet af senil demens..

På grund af det faktum, at hjernen har en konstant mangel på næringsstoffer og ilt, kan oxidative reaktioner ikke udføres i fuld kraft, derfor nedsættes arbejdet med mange vigtige hormoner. I dette tilfælde er det krænket:

  • normal metabolisk proces
  • modning af kimceller;
  • vævsfornyelse osv..

Årsagerne til stigningen i tryk med SHOX

Osteochondrosis er kendetegnet ved deformation og tab af elasticitet af de intervertebrale skiver, ændringer i ryggenes naturlige position. Dette fører til fastklemning af arterierne, som er ansvarlige for blodcirkulationen i hovedet (for at få flere oplysninger om årsagerne til cerebrovaskulær ulykke i cervikal osteochondrose, læs dette materiale). For at iltede hjernen skal kroppen øge trykket.

Kan dit hoved spinde og hvorfor?

Mange mennesker med SHH er interesserede i dette spørgsmål: kan de få svimmelhed? Ja, og der er flere grunde til dette:

  • Deformation af de intervertebrale skiver i osteochondrose, som forårsager betændelse og muskelspasmer. Der er en kompression af de kar, der fodrer hjernen. Hjernen begynder at "kvæle", hvilket fører til et angreb af desorientering.
  • Akkumulering af mælkesyre i myocytter, som er i konstant bevægelse. Som et resultat forstyrres den normale udstrømning af venøst ​​blod..

Vi tilbyder dig at se en video om svimmelhed med cervikal osteochondrose:

Typer af overtrædelser

Der er flere typer svimmelhed.

  1. Systemisk. Det involverer udseendet af fornemmelser af rotation af kroppen eller objekterne omkring. Årsagen til denne type svimmelhed er en krampe i rygsøjlen. Patienten oplever kvalme, opkastning, fløjtende i ørerne, rødme i huden. Varighed af svimmelhed - 10-15 minutter.
  2. Ikke-systemisk. Det kan synes for patienten, at han falder igennem, hans stilling er ustabil, han ryster. Årsagerne til denne form for svimmelhed er kompression af rygsøjlen og nedsat blodforsyning til hjernen. Patienten kan lide af skarp hovedpine på halvdelen af ​​hovedet (læsionens side).
  3. Blandet. Kombination af systemisk og ikke-systemisk svimmelhed. Årsagerne til denne type svimmelhed er forstyrrelse af det vestibulære apparat, forstyrrelse af høreorganerne og balance. Det ser ud til patienten, at væggene og loftet rundt er svimlende og bevæger sig, hans hørelse aftager, der er en overbelastning i øret.

Sygdomsymptomer

  • Nægtelse af at spise, kvalme, opkastning.
  • Hovedpine.
  • Manglende orientering i rummet, tab af stabilitet.
  • Blokerede ører med støj og ringen.
  • Rødme eller bleghed i ansigtet.
  • Kortvarig synshandicap.
  • Kraftig svedtendens.
  • Øget puls.

Sådan slipper du af svær kvalme?

Kvalme er en opfordrer til opkastning, mærkes inde i svælget. Kvalme opstår i hjernen i opkastningscentret. Ud over kvalme oplever en person sløvhed, øget svedtendens og spyt. For at slippe af med den kvalme følelse så hurtigt som muligt kan du:

  1. Sæt dig ned eller læg dig ned.
  2. Åbn vinduer for at tillade iltgennemstrømning.
  3. Træk vejret dybt.
  4. Drik te eller spis citron, ingefær.

Behandling og forebyggelse

Først og fremmest med svimmelhed er det nødvendigt at behandle de årsager, der forårsager det. En erfaren læge vil udføre den nødvendige diagnostik og identificere kilden til svimmelhed og derefter bestemme behandlingsmetoden.

Medicin

At tage medicin har til formål at lindre kompression af hjernen og arterien inde i rygsøjlen samt bringe nakkemusklerne tilbage til det normale. Smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) ordineres generelt. Disse stoffer inkluderer:

  • analgin;
  • ibuprofen;
  • diclofenac.

For at reducere muskelspasmer er muskelafslappende midler egnede:

  • midokalm;
  • cinnarizine;
  • trental.

Derudover er de smertestillende og har til formål at forbedre nervegenerering og fremskynde deres stofskifte..

  • B12 er nødvendig for at fremskynde stofskiftet.
  • B6 er ordineret for at forbedre vævsregenerering.
  • B2 tages for at styrke deformerede knogler.
  • B1 er nødvendig for at forbedre immuniteten.

Massage og manuelle teknikker

Skulder- og nakkemassage er også effektiv til cervikal osteochondrose. Det lindrer smerter og normaliserer blodcirkulationen og slapper også af musklerne. Du kan selv lave massage eller bede om hjælp fra en specialist. Massagen skal udføres med lette bevægelser for ikke at skade patienten..

Massageteknikken vælges ud fra det generelle billede af sygdommen. Derfor anbefales det, at massagen udføres af en erfaren specialist..

Behandling med massage kan ordineres, når sygdommens top allerede er passeret eller endnu ikke er ankommet, dvs. der er ingen akutte smertefulde fornemmelser. Ved smerter på højre side begynder massage på venstre side, som gradvist bevæger sig til det berørte område. Eller omvendt, hvis smerten mærkes på venstre side, så begynder massagen til højre.

Manipulationer bør kun udføres i et behandlingscenter af en kiropraktor. Manuel terapi består i at påvirke problemområdet. Bevægelser skal være bløde, justerende og ende med en let massage. Lægen strækker skiftevis armene, patientens hoved og bruger dem som håndtag.

Læs mere om adfærd og typer af massage til osteochondrose i dette materiale, og lær om manuel terapi til SHH her.

Ansøger Kuznetsov

Kuznetsov applikatoren er en massager, der virker på refleksogene zoner og lindrer patientens smerte. Applikatoren er en klud eller en oliedug med påsatte plastplader, hvori der er adskillige pigge. Specielle stifter, der virker på biologisk aktive punkter, påvirker de fleste organers og systemers arbejde.

På grund af tornens forskellige form er nerveenderne irriteret, hvilket fører til gendannelse af processer i det masserede område. Derudover accelererer stofskiftet i knoglevæv, inflammatoriske processer sænkes, blodcirkulationen normaliseres og musklerne i livmoderhalsen slapper af..

Til behandling af cervikal osteochondrose anvendes Kuznetsovs applikator, som hjælper:

  • Reducer nakkesmerter.
  • Lindre muskelspasmer.
  • Gendan fælles mobilitet.
  • Fremskynde blodcirkulationen.
  • At aktivere metaboliske processer i væv.

For et bedre resultat skal Kuznetsovs applikator anvendes sammen med andre behandlingsmetoder..

Sådan bruges:

  1. Tryk applikatoren fast mod kroppen.
  2. Fastgøres med elastiske bandager.
  3. Sæt skumgummi på gulvet.
  4. Lig på ryggen eller siden, så applikatoren trykker på det ønskede område.
  5. Lig i denne stilling i et halvt minut og skift kroppens position.
  6. Afbryd brugen, hvis der opstår ubehag eller smerte.
  7. Du kan bruge applikatoren i højst 30 minutter.

Fysioterapi

Fysioterapi til osteochondrose i livmoderhalsen er en effekt på det syge område med terapeutiske fysiske faktorer:

  • kold;
  • magnetiske felter;
  • stråler;
  • mekanisk påvirkning.

Zoneterapi

Zoneterapi bruges sjældent til behandling. Denne teknik involverer påvirkningen på kroppen ved hjælp af specielle nåle, der indsættes på bestemte punkter.

  1. Behandlingen begynder med øreakupunktur, hvor nåle indsættes i et specielt punkt i livmoderhalsområdet i venstre øre fra siden af ​​læsionen og ind i shen-men-punktet.
  2. Nålene fjernes efter 30 minutter, patienten undersøges igen. Hvis smerten er forsvundet, stoppes sessionerne, hvis ikke, placeres mikronåle på disse punkter og efterlades i en dag.
  3. Den næste dag gentages undersøgelsen af ​​patienten. Hvis smerten vedvarer, efterlades mikronåle, og nye placeres på de fysiske punkter. Brug om nødvendigt punkterne i nakke- og kravezone og øvre lemmer.

Rygsøjlens trækkraftprocedure

Spinal trækkraft udføres for at øge afstanden mellem ryghvirvlerne i livmoderhalsen, der er ramt af osteochondrose. Dette giver dig mulighed for at reducere og justere det berørte område på grund af det dannede "overskydende væv".

  • Tør trækkraft. Patienten placeres på en særlig sofa i lodret eller vandret position. En belastning er fastgjort til patientens ben, hvis vægt afhænger af patientens opbygning og generelle tilstand (10 kg eller mere). En forudsætning er at bære et korset for at sikre ryghvirvlerne i den ønskede position.
  • Trækkraft under vand. Det udføres i forbindelse med indvirkningen på kroppen af ​​varmt vand (frisk eller mineralsk). Patienten placeres i badeværelset lodret eller vandret. Han slapper af i 5 minutter, så placeres en speciel ramme på ham.

Gymnastik

Terapeutisk gymnastik forbedrer patientens tilstand i de tidlige stadier af osteochondrose. Forløbet for afhjælpende gymnastik er rettet mod:

  • lindre spændinger fra nakken
  • forbedret blodcirkulation
  • restaurering af motorfunktion;
  • eliminering af smerter og muskelspasmer.

Vi tilbyder dig at se en visuel video med gymnastik til cervikal osteochondrose:

Øvelser til opladning

  1. Udgangsposition - sid dig lige, hænderne på knæene.
  2. Drej hovedet til højre, indtil det stopper, og derefter til venstre. Hver position skal holdes i 5 sekunder. Udfør 5 drejninger i hver retning.
  3. Vip hovedet til siden, så øret er tæt på skulderen. Hver position skal holdes i 5 sekunder. Udfør 5 stigninger i hver retning.
  4. Cirkulære bevægelser af hovedet med uret og mod uret. 8 bevægelser i hver retning.
  5. Placer din højre hånd på dit højre tempel. Forsøger at vippe hovedet til højre, undgå dette med din hånd. Udfør 10 tilgange i hver retning.
  6. Hvil dine håndflader på panden og vip hovedet ned gennem modstanden i dine hænder. Kør 10 gange.
  7. Løft og sænk dine skuldre. Hver position skal opbevares i 3 sekunder. Komplet 10 sæt.
  8. Træk din hals i forskellige retninger.

Vi tilbyder at se på visuelle øvelser for cervikal osteochondrose:

Hvordan SHOH behandles derhjemme?

Hvordan helbreder man endelig SHOH og slipper af svimmelhed? For at konsolidere effekten af ​​procedurerne skal du følge et par tip derhjemme..

For flere detaljer om, hvorvidt det er muligt at helbrede SHOX fuldstændigt, læse dette materiale, og om hvordan SHOX behandles derhjemme, kan du finde ud af her.

Selvmassage

  1. Udgangsposition - sid dig lige, hænderne på knæene.
  2. Stryg halsen fra top til bund, opvarm væv og muskler.
  3. Tryk kanten af ​​håndfladen mod halsen og kør den fra bunden op, længere fra hårgrænsen til skulderleddene.
  4. Brug dine fingerspidser til at gnide bagsiden af ​​hovedet fra det ene øre til det andet.
  5. Udfør cirkulære bevægelser fra begyndelsen af ​​hårvækst til underarmen, så hænderne derefter konvergerer i ørerne og derefter divergerer.
  6. Klem musklerne fra bund til top, derefter fra top til bund.

Find ud af mere om reglerne for selvmassage her.

Kost

I kampen mod cervikal osteochondrose er det nødvendigt at følge reglerne for et sundt liv og ernæring. Ekskluder fra menuen:

  • alle krydret, stegte og fede fødevarer;
  • drikkevarer indeholdende koffein;
  • aspirinbaserede lægemidler;
  • alkohol;
  • ryger tobak.

Kost til svimmelhed er påkrævet, da det giver dig mulighed for at slippe af med denne tilstand.

etnovidenskab

Læger anbefaler at supplere komplekset af behandlingsmetoder med metoder til traditionel medicin.

Komprimerer og salver

Hopkeglesalve

  1. Tør og slib keglerne.
  2. Tilsæt svinekødsfedt til det resulterende pulver i forholdet 1: 1.
  3. Påfør 3 gange om dagen på et ømt sted.

Fedtstof komprimering

  1. Sug en bomuldsklud i petroleum.
  2. Sæt viskestykke på, hvor den ene side er skummet med vasketøjssæbe.
  3. Anbring kompressen på smerteområdet med den ikke-formede side.
  4. Læg cellofan, bomuldsuld på toppen og dæk med et varmt tæppe.

Saltopløsning

  1. Bland stensalt (0,5 kg) med et glas sennepspulver og et kvarts glas vand.
  2. Varm blandingen til 50 grader.
  3. Påfør på området med smerte, der dækker med cellofan, et varmt tæppe.

Honning-hvidløg blanding

  1. Tilsæt vodka og hvidløg til honning i forholdet 1: 1.
  2. Påfør 3 gange om dagen på et ømt sted.

Afkog og naturlægemidler

Burdock rodinfusion

  1. Skær burroten i små stykker.
  2. Hakket rod (4 spsk) hæld vand (1 liter).
  3. Insister i 2-3 timer.
  4. Udskift drikkevand med drikkeinfusion hele dagen.

Afkog af hvedegræs

  1. Slib hvedegræs rod.
  2. Hæld det resulterende råmateriale (30 g) med vand (1 l) og kog indtil væskens volumen er halveret.
  3. Tag 3 gange dagligt efter måltider. En enkelt dosis - 100 g.

Bade

  1. Bland kamille, fyrrenåle, birkeblade i lige store mængder på ca. 300 gr.
  2. Bryg med kogende vand og insister indtil det er køligt.
  3. Hæld i et fuldt bad.
  4. Tag et bad i 15-20 minutter.

Læs mere om folkemedicin til behandling af SHOX i dette materiale..

Generelle anbefalinger fra læger

  • Bliv rolig, ikke bukke under for frygt og bekymringer.
  • Når du kører bil på tidspunktet for et angreb, skal du straks stoppe, indtil du føler dig bedre. Sid lige op og se fremad.
  • Hvis det er muligt, anbefales det at lægge sig ned, så hovedet og skuldrene er på samme niveau.
  • Hovedet skal drejes glat uden pludselige bevægelser..
  • Du skal slappe af, fjerne alle distraktioner (slukke for lyset, slukke for musikken, slukke for tv'et, flytte dig væk fra computeren, brug ikke mobiltelefon).
  • Mål blodtryk, puls.
  • Drik citronte, stop med at ryge og afslut sukkerholdige drikkevarer.

Hvordan man hurtigt kan aflaste et angreb?

Her er nogle tip til, hvordan man behandler et svimmelhedsangreb:

  1. Løsn tøjet op.
  2. Åbn vindue.
  3. Træk vejret roligt.
  4. Udfør afhjælpende gymnastik:

  1. Stræk nakken op uden at kaste hovedet tilbage. Se lige frem.
  2. Drej langsomt hovedet til højre og venstre.
  3. Sænk hovedet ned, når din hage til brystet, og vend dit hoved gradvist tilbage til dets oprindelige position.
  • Hvis det er nødvendigt, kan du drikke medicin mod svimmelhed. Medicin inkluderer Retinol, B-vitaminer.
  • Sådan håndteres et angreb?

    Anbefalinger til hvad du skal gøre, hvis du er svimmel:

    1. Hvis der opstår svimmelhed, kan du sætte dig ned og placere hovedet mellem dine knæ, dette øger blodgennemstrømningen til hjernen..
    2. For at normalisere blodsukkerniveauet kan du spise 1 banan eller 1/2 bar mørk mørk chokolade.

    For hurtigt at slippe af med et sådant symptom på cervikal osteochondrose som svimmelhed, vil terapeutiske øvelser og tage medicin hjælpe. Dette skal efterfølges af en omfattende rehabiliteringsbehandling. En integreret tilgang i kampen mod svimmelhed kan give positive resultater. Sørg for at diskutere alle behandlingsmetoder med din læge. Selvmedicinering er sundhedsfarlig.

    Svimmelhed, depression og frygt med cervikal osteochondrose

    Problemer har tendens til at komme pludselig. Dette er hvad der sker med osteochondrose. I går så det ud til, at der ikke var nogen alvorlige problemer, du var fuld af styrke, intentioner, planlægning, men pludselig var du nødt til at glemme dem, fordi du vågnede om morgenen og... I stedet for planer for den nærmeste fremtid er kampen mod osteochondrose og dens konsekvenser kommet ind på din dagsorden i lang tid... Desværre er det ikke muligt hurtigt at klare sygdommen. Det tager tid, intensiv behandling og forebyggelse. Vi vil tale om alt dette detaljeret..

    Osteochondrose er en dystrofisk læsion af de intervertebrale skiver og andre væv i rygsøjlen. Med alderen akkumulerer rygsøjlens væv lidelser forbundet med ophobning af salte, tab af elasticitet og elasticitet af de intervertebrale skiver, nedsænkning af hvirvlerne, hvilket forårsager klemning, klemning af nerveender og blodkar. Smerter, hævelse opstår, patologiske processer udvikler sig, hvilket forårsager ubalance i hele organismen. I et avanceret stadium kan osteochondrosis true med handicap. Sygdommen kryber langsomt op og praktisk talt ikke giver sig ud, så følger et "kast" - en skarp forværring, som gør en persons liv til kontinuerlig lidelse og en lang vej med rehabilitering. Hvis sygdommen kan påvises på et tidligt tidspunkt, er det muligt takket være forebyggende foranstaltninger at undgå forværringer og alvorlige konsekvenser af osteochondrose for kroppen - hvis du ikke kommer dig fuldstændigt tilbage, skal du i det mindste opretholde dig selv i arbejdstilstand.

    Afhængigt af placeringen af ​​læsionen i rygsøjlen er der forskellige typer osteochondrose - thorax, lumbal, cervikal. De mest almindelige to af dem - lændehals og livmoderhalskræft, de optager mere end 80% i det generelle segment af forekomsten af ​​osteochondrose. Ak, for nylig har der været en progression af sygdomme i cervikal osteochondrose, denne sygdom er ofte begyndt at ramme unge mennesker. Halsen er et af de mest belastede organer i menneskekroppen, som konstant er forbundet med høje belastninger, og mest negativt er mange af dem statiske i naturen. Hvis du ser på skærmen hele dagen lang, er din hals tydeligvis ikke hej - nu er det desværre vores ungdoms livsstil.

    Hvorfor spinder hovedet med osteochondrose?

    - Kan du blive svimmel med osteochondrose? - Svimmelhed og kvalme med osteochondrose i nakken er almindelige symptomer på sygdommen. Tvunget til at støtte hovedet bøjer nakkemusklerne gradvist ned for belastningerne, der falder på deres andel, bliver trætte (især når hovedet er i en position i lang tid, når man f.eks. Arbejder med en computer) - ryghvirvlerne lægger sig og klemmer de intervertebrale skiver. Udviklingen af ​​sygdommen ledsages af yderligere forskydning af ryghvirvlerne og som følge heraf kompression af nervestammerne og enderne, der fodrer hjernens blodkar - dette er det mest typiske billede af udviklingen af ​​osteochondrose i cervikal rygsøjlen. Årsagerne til sygdommen kan også være:

    • Saltaflejringer;
    • Utilstrækkelig fysisk aktivitet
    • Ubalanceret diæt;
    • Skader;
    • Hypotermi;
    • Hormonelle lidelser;
    • Fedme;
    • Kroniske sygdomme.

    I den indledende fase overvåges sygdommens symptomer praktisk talt ikke, men patienten skal tænke over let smerte og ubehag i nakken, karakteristiske klik i rygsøjlen, når han drejer hovedet. Det næste trin i udviklingen af ​​osteochondrose kan være: tilbagevendende hovedpine, migræne, trykfald, svimmelhed, kvalme, opkastning, konstant spænding i hovedet, smerter i kravezonen.

    Den umiddelbare årsag til svimmelhed og kvalme er stenose i rygsøjlens arterie: På grund af indsnævring kommer henholdsvis mindre blod, ilt og næringsstoffer ind i hjernen, og udstrømningen af ​​blod bliver vanskeligere, hvilket kan føre til et slagtilfælde. Forskellige dele af hjernen lider af ilt-sult - når den berører mellemøret, det vestibulære apparat, begynder patienten at "storme". Det er svært for nogen, der aldrig har oplevet fornemmelser fra den såkaldte "søsyge" i sit liv at forestille sig hele komplekset af ubehagelige følelser, som en person kan opleve i et sådant tilfælde: kvalme, opkastning, svimmelhedsangreb, følelsesløshed i ansigtet, manglende koordination, og alt dette varer ikke nogen -minutter og undertiden timer. En person sprudler ud fysisk og mentalt - går i depression, frygt og komplekser begynder at ledsage ham. På dette grundlag blev selvmordsforsøg endda bemærket - psyken kunne ikke stå.

    Sådan behandles svimmelhed med cervikal osteochondrose

    Behandling for svimmelhed med cervikal osteochondrose består i at yde intensiv medicinsk behandling for at lindre sværhedsgraden af ​​et angreb af sygdommen, derefter i systemisk langtidsarbejde med sygdommen og dens manifestationer.

    Så hvordan håndteres svimmelhed med cervikal osteochondrose? - Naturligvis afhænger meget af, hvilket stadium af sygdommen patienten er i. Som regel bruges følgende til behandling:

    Lægemiddelterapimetoder

    Medicinske behandlingsmetoder (injektion og oral - injektioner og piller), herunder antiinflammatorisk behandling, decongestant behandling, antiarthritisk behandling, chondroprotective terapi (den består af to retninger - beskytter mod skader og tilvejebringer nyt byggemateriale), nootropic terapi (til støtte og behandling centrale og perifere nervesystemer - forbedring af transmission af nerveimpulser).

    Fysioterapi procedurer

    Fysioterapiprocedurer - for at starte regenerering af beskadigede væv i rygsøjlen.

    Supplerende terapi

    Supplerende terapi - det inkluderer massage og gloreflexoterapi, manuel terapi, dynamiske og statiske terapeutiske øvelser. Lad os nu tale om dette mere detaljeret. Et karakteristisk træk for de fleste af vores folk er livet i henhold til reglen "indtil torden bryder ud, manden krydser sig selv." Derfor udsættes et besøg hos en vertebrolog eller en neuropatolog eller en almindelig familieterapeut til det tidspunkt, hvor det vil trykke helt. Med osteochondrose sker den samme historie - folk søger lægehjælp, når der allerede er udtalt tegn på sygdommen - smerte, hævelse, begrænsning af fri bevægelighed, i vores tilfælde med tegn på svimmelhed, kvalme (op til opkastning). Derfor er lægens første opgave at lindre de mest akutte symptomer, berolige den inflammatoriske proces, bringe patienten til sans. Moderne medicin har en bred vifte af lægemidler til sådanne tilfælde: Til disse formål anvendes analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren, Nurofen er velprøvede til mange års brug. Ny generation af lægemidler inkluderer lægemidler som Nise, Movalis, Nimesulide, Celecoxib. Mod svimmelhed (Vasobal, Cinnarizin, Tanakan, Glycin, Movalis) - disse lægemidler hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, øge modstanden mod hypoxi, styrke nervesystemet og forbedre hjernens kvalitet. Til dette er vitaminkomplekser også beregnet, inklusive vitaminer i gruppe B, ascorbinsyre, E-vitamin osv..

    Efter at de mest akutte symptomer er fjernet - hævelse, smerte, svimmelhed og kvalme såvel som en klump i halsen - er det nødvendigt at foretage en grundig undersøgelse af kroppen for at finde ud af årsagen til svimmelhed. Det kan ikke nødvendigvis være osteochondrose, svimmelhed og kvalme er ofte forårsaget af andre lidelser:

    • Miniere's syndrom (mellemørepatologi),
    • Toksikose under graviditet,
    • Kardiovaskulær sygdom, hypotension (lavt blodtryk),
    • Tumorer,
    • Det vestibulære apparats patologier,
    • Neuralgi.

    Af alle typer undersøgelser, for at detektere osteochondrose i livmoderhalsen, er den mest informative MR (magnetisk resonansbilleddannelse), radiografi (CT). Begge typer forskning giver et tredimensionelt billede af det organ, der undersøges, med den eneste forskel, at MR bedre viser situationen med blødt væv og radiografi - med knogle. Men den endelige liste over nødvendige undersøgelser bestemmes selvfølgelig af den behandlende læge. I nogle tilfælde er f.eks. En ultralydsscanning tilstrækkelig. Efter undersøgelsen og nøjagtig diagnose ordineres behandling.

    Svimmelhed med cervikal osteochondrose - behandling

    Uanset sygdommens sværhedsgrad skal patienten indstilles i en lang periode med at udføre alle de nødvendige medicinske procedurer for stabil remission, og forebyggelse af osteochondrose bør udføres af ham gennem hele sit liv. Eliminering af svimmelhed og kvalme ved cervikal osteochondrose normalisering af velvære forekommer som et resultat af vellykket behandling af den underliggende sygdom.

    Efter fjernelse og lindring af akutte angreb følger en kompleks genoprettende behandling. Med hensyn til medicin er det, som vi bemærkede ovenfor, baseret på brugen af ​​lægemidler til kondrobeskyttende terapi. Moderne præparater til restaurering af rygsøjlens bruskvæv er næsten alle baseret på to basiske stoffer - chondroitin og glucosamin, som er involveret i de metaboliske processer i bruskvæv.

    Den største vanskelighed ved terapi ligger i behovet for at transportere lægemidlet til stedet for patologi. Injektioner, injektioner, endda intravenøs infusion kan levere ca. 10-15% af det aktive stof fra den oprindelige koncentration til brusk på den intervertebrale skive. Effektiviteten af ​​lægemidler øges markant med en kompleks effekt på det beskadigede væv i rygsøjlen. Når administration af lægemidler ledsages af manuel terapi, akupressur, virkningerne af fysioterapiprocedurer. Af de lægemidler, der bruges til at genoprette bruskvæv, er de mest populære i dag:

    • Alflutop,
    • Chondroitinsulfat,
    • Glucosamin Godrochloride,
    • Artrocelsus,
    • Struktur (alt indsprøjtet).

    Som medicinsk ledsagelse anbefales det at udføre injektioner af nikotinsyre og Nikoshpan samtidigt - disse lægemidler øger kapillær blodcirkulation i patologiske områder.

    Fysioterapi behandling

    Fysioterapibehandling for osteochondrose i cervikal rygsøjle kan efter valg af den behandlende læge omfatte flere metoder til at påvirke de beskadigede områder af rygsøjlen og tilstødende væv:

    • Magnetoterapi - effekter på patologiske zoner ved hjælp af et pulserende eller konstant magnetfelt. Den største fordel ved denne type terapi er det næsten fuldstændige fravær af kontraindikationer og en høj terapeutisk virkning:
      1. Bedøvelsesmiddel,
      2. Antiinflammatorisk,
      3. Vasodilator,
      4. Dekongestant,
      5. Regenerativ.

    Magnetoterapi kan bruges i kombination med andre typer effekter, især laserterapi, som forbedrer den terapeutiske effekt af magnetoterapi på grund af punkteffekten på de berørte områder, nervepunkter og lymfeknuder.

    • Ultralyd og bølgebehandling har også vist sig at være effektiv til at bekæmpe manifestationerne af osteochondrose. Virkningen af ​​lydbølger på de berørte områder forbedrer blodets mikrocirkulation markant, forbedrer metaboliske processer, reducerer ødem og hjælper med at lindre muskelspasmer og smerter. Det skal bemærkes, at ultralyds- og bølgebehandling hjælper fonophorese godt - det giver bedre penetration af lægemidler i kropsvæv.
    • Elektroterapi er en almindelig metode til behandling af osteochondrose, baseret på den regulerede effekt af elektrisk strøm og elektromagnetiske felter på kroppen. Menneskeheden begyndte at bruge elektroterapi til behandling af forskellige sygdomme efter opfindelsen af ​​elektricitet - et væld af erfaringer er blevet samlet. I dag er der flere typer elektrisk strømterapi:

    Lavfrekvens - påvirker kroppen med en konstant elektrisk strøm med lav spænding og styrke. Forbedrer perifert blodforsyning, fremmer vævsreparation

    Højfrekvent elektroterapi - metoden er baseret på eksponering for strømme med høje, ultrahøje og ultrahøje frekvenser, opkaldt efter den franske fysiker og biolog d'Arsonval. Højfrekvente strømme har en gavnlig virkning på blod- og lymfecirkulationen såvel som nervesystemets tilstand..

    Elektroforese - en af ​​de mest almindelige metoder til at påvirke de berørte områder af kroppen, er virkningen på kroppen af ​​en jævnstrøm sammen med introduktionen af ​​lægemidler gennem huden. Takket være elektroforese øges deres fordøjelighed kraftigt. Elektroforese bidrager også til:

    • lindre betændelse,
    • eliminering af ødem,
    • eliminering af smertesyndrom,
    • beroliger muskeltonus og spasmer,
    • forbedrer mikrocirkulationen af ​​væske,
    • fremskynder remission, aktiverer kroppens forsvarsmekanismer.

    Funktionerne ved elektroforese giver mulighed for at give en langsigtet lægemiddeleffekt direkte på de berørte områder (effektiviteten er flere gange højere end ved introduktionen af ​​lægemidler ved injektion eller oralt), uden om mave-tarmkanalen og uden at forårsage bivirkninger på patientens krop.

    Af metoderne til supplerende terapi anvendt til behandling af cervikal osteochondrose indtager svimmelhed og kvalme brystsmerter, massage og manuel terapi et vigtigt sted.

    Massage, selvmassage

    Massage, selvmassage er den mest overkommelige og mest anvendte metode til bekæmpelse og forebyggelse af osteochondrose. Takket være massagen lindres overdreven spænding i den muskulære ryg i ryggen, stofskifte og mikrocirkulation øges i området med patologisk skade. Massage har en gavnlig effekt på nervesystemet, hjælper med at slappe af en person, roe sig ned, fjerne fra tilstanden af ​​nervøs spænding og depression.

    Manuel terapi

    Manuel terapi og dens type - osteopati - er blevet særlig populær i de senere år på grund af deres høje terapeutiske effektivitet. Essensen af ​​metoden er at gendanne den korrekte placering af organer, herunder ryghvirvlerne, i forhold til hinanden. Takket være dette lindres spasmer, klemmer, hovedets bevægelsesfrihed vender tilbage og metaboliske processer normaliseres. Ved behandling af osteochondrose begynder osteopati mere og mere trygt at indtage en førende position i vores land og hele verdensmedicinen. En forudsætning er, at osteopatisk pleje skal ydes af en kvalificeret specialist - dette er vigtigt.

    Gymnastik

    Gymnastik som det vigtigste middel til rehabilitering for patienter med osteokondrose bør blive en livsregel - som søvn, mad og drikke. Det er nødvendigt dagligt at bruge et sæt specialdesignede øvelser til at korrigere holdningsdefekter, styrke muskler, opretholde kropstone, strække ledbånd, strække og øge mellemrummet, rygsøjlen.

    Sættet med øvelser skal vælges under hensyntagen til diagnosen, kroppens individuelle egenskaber, rygsøjlens tilstand, kontraindikationer - især med hernierede intervertebrale skiver skal fysisk aktivitet bruges meget omhyggeligt. Vi gør opmærksom på et par enkle øvelser til forebyggelse af cervikal osteochondrose.

    1. Sid på en stol, hold ryggen lige. Med din håndflade skal du forsigtigt trykke på din pande i 15-20 sekunder. Hvil i fem sekunder, skift hænder og fortsæt..
    2. Sidd på en stol, tryk forsigtigt indersiden af ​​håndfladen på din højre kind i 15-20 sekunder, efter hvile, gør den samme øvelse med din venstre hånd.
    3. Når du sidder på en stol, skal du prøve at strække halsen op ti gange så meget som muligt og derefter trække den ind i dine skuldre.
    4. Drej hovedet forsigtigt og langsomt til højre og venstre 8-10 gange og lyt til smerten. Hvis der opstår smerte, skal du stoppe aktiviteten.
    5. Lav 10 hovedhældninger til højre og venstre. Ideel, hvis du kan røre kinden mod skulderen.
    6. Hovedet vippes op og ned. Meget langsomt og omhyggeligt er målet at røre hagen mod brystet. Det virker ikke - du skal ikke blive ked af det, men forsigtigt øger nakkens mobilitet på grund af regelmæssige øvelser.
    7. Kryds dine arme over brystet, bøj ​​dig fremad. Overvåg vejrtrækning - indånder på en skråning, udånder - vend tilbage til startpositionen.
    8. Som en sidste øvelse kan du prøve at tegne dit telefonnummer eller nummeret π (så vidt du husker) med næsen i luften - ud over nyttig fysisk aktivitet, god gymnastik for hjernen. Alle fysiske øvelser til osteochondrose bør udføres langsomt og glat uden anstrengelse.

    Mad

    Mad. Betydningen af ​​korrekt ernæring i tilfælde af osteochondrose i medicin er først blevet forstået i de senere år. "Vi er hvad vi spiser" - korrekt ernæring tillader forebyggelse af osteokondrose i flere retninger på én gang:

    • For det første at tillade vægtjustering ved at eliminere overskydende kropsvægt og derved reducere belastningen på rygsøjlen..
    • For det andet vil en korrekt og rationelt organiseret diæt give dig mulighed for energisk at balancere kroppen og give energi til fysioterapi, regelmæssig træning for at styrke musklerne, styrke muskelkorsetten.
    • For det tredje vil spise visse fødevarer hjælpe med at genoprette bruskvævet i rygsøjlen og leddene. Vi anbefaler små fisk, tang, kvægbrusk, gelatinebaserede retter. Det er også vigtigt at opretholde vandbalancen - ved at øge vandforbruget. Ingen te, ingen sodavand - rent vand. Nogle mennesker foretrækker smeltevand, i betragtning af at det indeholder mere opløst ilt og har en særlig energi.

    etnovidenskab

    Etnovidenskab. Folkemedicin mod svimmelhed, kvalme, depression og frygt med osteochondrose inkluderer en række effektive opskrifter og tip. For at hjælpe med at lindre dine symptomer:

    • Applikation af revet kartofler og honning. Fastgør til nakken.
    • Komprimering af varme (men ikke skoldende) tortillas bagt i rugmel.
    • Opvarmning af saltkomprimering på nakkeområdet.
    • Bland en spiseskefuld animalsk fedt (svinekød, gås, grævling) med pebermynteolieekstrakt. God, blød og varmende komprimering.
    • Hver dag inden du går i seng, lav en let selvmassage med fyr- eller menthololie, kan du bruge den vietnamesiske Golden Star-balsam og lignende salver.
    • Og fra depression og frygt såvel som søvnløshed hjælper 50 gram god cognac eller et glas rødvin om natten..

    Dette er de enkleste og sikreste opskrifter, vi har sammensat til dig. Faktisk er biblioteket med traditionel medicin enormt, men styret af reglen "gør ikke ondt", er det bedre at konsultere din læge, inden du bruger denne eller den anden opskrift..

    Afslutningsvis: cervikal osteochondrose er en ubehagelig sygdom, men ikke en dom. Med vedholdenhed og udholdenhed i behandlingen, en systematisk tilgang til sygdomsforebyggelse, trækker han sig tilbage og holder op med at minde om sig selv.