Forebyggelse og behandling af hovedpine før menstruation

Slag

Næsten hver anden kvinde er bekendt med begrebet præmenstruelt spændingssyndrom eller bare PMS. I nogle fortsætter tegnene på dette symptomkompleks næsten umærkeligt (mild irritabilitet, let ubehag i underlivet eller vægtøgning med 1-2 kg), men i andre er symptomerne på PMS så udtalt, at en kvinde ikke engang kan gå omkring sine daglige aktiviteter, hendes arbejdskapacitet er helt tabt for disse et par dage. Der er desuden mange symptomer, der kan deaktivere den kvindelige krop (mere end 150 forskellige syndromer er beskrevet i den medicinske litteratur, der kan manifestere PMS), men den mest alvorlige er måske en hovedpine.

Premenstruelt spændingssyndrom

Premenstruelt syndrom er et komplekst symptomkompleks af neuropsykiske, vegetative-vaskulære, endokrine-metaboliske lidelser, der forekommer på præmenstruelle dage og stopper med begyndelsen af ​​menstruationsblødning. Mange forskere betragter PMS som den kvindelige krops fysiologiske norm og hævder, at behandling af denne tilstand ikke er påkrævet. Men alligevel, hvis tegnene i vid udstrækning udtrykkes, kan terapi ikke udelades.

Video om årsagerne til hovedpine:

Som allerede nævnt er der mange tegn på PMS, som kan opdeles i 2 grupper:

  1. Psykoneurologiske manifestationer - humørsvingninger, irritabilitet, tåreværd, depression, manglende evne til at koncentrere sig, aggressivitet, øget træthed, søvnløshed, ændringer i appetit og libido.
  2. Somatiske manifestationer - oppustethed, ømhed og ømhed i brystkirtlerne, vægtøgning, smerter i underlivet, ødem, hovedpine af forskellig intensitet (hovedsagelig af migrænetypen), smerter i muskler og led, kvalme og opkastning, udslæt i ansigtet, krænkelse af fysiologisk udledning af kroppen.

Dette er bare de mest almindelige symptomer på PMS. Ved diagnosen af ​​denne tilstand spilles hovedrollen ikke af kliniske manifestationer, da de er uspecifikke og kan forekomme med et stort antal andre tilstande, men af ​​deres regelmæssighed og forbindelse med menstruation (de begynder i anden halvdel af den kvindelige cyklus, når et højdepunkt en dag før regelmæssig blødning og forsvinder fra den offensiv). Varigheden af ​​PMS afhænger af organismenes individuelle karakteristika og længden af ​​den anden (luteale) fase af cyklussen.

Årsagerne til udviklingen af ​​PMS er endnu ikke præcist fastslået. Der er mange teorier og hypoteser om udviklingen af ​​præmenstruelle forstyrrelser i kroppen, men ingen af ​​dem har modtaget tilstrækkelig bekræftelse. Blandt de vigtigste etiologiske og patogenetiske forbindelser i udviklingen af ​​præmenstruel spænding er:

  • udløsende virkning af negative eksterne og interne faktorer
  • medfødt eller erhvervet mindreværd i hypotalamus-hypofysesystemet;
  • udsving i niveauet af kønshormoner i den kvindelige krop, deres ubalance;
  • hypotesen om "vandforgiftning";
  • en stigning i koncentrationen af ​​prostaglandiner i blodet;
  • lidelser i neuropeptidmetabolisme.

Afhængig af overvejelsen af ​​et eller andet symptom i det kliniske billede af PMS, skelnes der 4 af dets hovedformer:

  1. Neuropsykisk.
  2. Edematøs.
  3. Krise.
  4. Cephalgic.

Det handler om sidstnævnte, der vil blive diskuteret nedenfor..

Det mest almindelige og samtidig alvorlige symptom på PMS er hovedpine, som i de fleste tilfælde fortsætter som migræne.

Årsager og typer af hovedpine inden menstruation

Den cephalgiske form af PMS er ikke kun den mest almindelige type af denne lidelse, men også en, der fører til tab af en kvindes præstationer inden menstruationens begyndelse. Mange kvindelige repræsentanter klager ikke engang over hovedpine før menstruation, hvis den ikke får karakteren af ​​migræne. I sådanne tilfælde bliver det meget vanskeligt at udholde symptomerne, hvilket kræver både medicinering og ikke-medicinkorrektion..

Migrænehovedpine, som inkluderer PMS, kaldes menstruationsmigræne. Det tegner sig for 50% af al migrænehovedpine, der forekommer hos kvinder. Forskere forbinder udviklingen af ​​sådan smerte med to hovedfaktorer:

  • med en øget koncentration i kroppen af ​​stoffer såsom prostaglandiner (dannet i livmoders endometrium, hvorfra de kommer ind i den systemiske cirkulation) i anden fase af den månedlige cyklus;
  • med et hurtigt fald i koncentrationen af ​​østrogen og progesteronhormoner i anden del af cyklusens luteale fase.

ICD 10 sørger for tilstedeværelsen af ​​to former for menstruationsmigræne:

  1. I øjeblikket er en episode med svær hovedpine hos en kvinde i den fødedygtige alder, der klinisk klokkes som en migræne uden aura, udvikler sig i en periode 2 dage før blødning eller 3 dage efter. Det gentages i mindst to ud af tre månedlige cyklusser og forekommer ikke i andre perioder.
  2. Menstruationsrelateret migræne (menstruationsassocieret migræne) er en episode af svær hovedpine hos en kvinde i den fødedygtige alder, der klinisk er tidsbestemt som migræne uden aura, der udvikler sig 2 dage før blødning eller 3 dage efter. Det gentages i mindst to af deres tre månedlige cyklusser og kan også observeres med andre intervaller.

Hvis hovedpinen ikke opfylder disse kriterier, snakker vi sandsynligvis om en almindelig migræne, der faldt sammen med menstruationsblødning..

Menstruationsmigræne Videoer:

Kliniske tegn på menstruationsmigræne

Menstruationsmigræne er noget forskellig fra normale migræne. Som hovedregel er hovedpineangreb stærkere og varer længere (i gennemsnit 72 timer), angreb forekommer oftere (hos nogle kvinder - hver cyklus), der er næsten aldrig en aura før en migræne. En sådan hovedpine er også mindre modtagelig for særlig og ikke-specifik behandling. Migræne forårsager ømhed i hele kroppen, træthed.

Et fælles træk ved menstruationsmigræne er, at de forsvinder under graviditeten. Men hos nogle kvinder kan det fortsætte indtil udgangen af ​​graviditetens første trimester - perioden for afslutningen af ​​dannelsen af ​​moderkagen og eliminering af progesteronmangel, hvis nogen.

Et hovedpineangreb har en anden varighed: fra 4 timer til 72, hvis der ikke træffes foranstaltninger for at eliminere smerten. Hovedpine har karakter som følger. Det pulserende, ofte med ensidig lokalisering, dets styrke varierer fra medium til høj på den visuelle analoge smerteskala (VAS). Sårheden forværres efter enhver fysisk aktivitet, endda en regelmæssig gåtur. Parallelt kan du observere kvalme eller endda trang til at kaste op, øget følsomhed over for eksterne stimuli (lys, lyd).

For at diagnosticere menstruationsmigræne skal du besvare 3 spørgsmål:

  1. Er du bekymret for hovedpine forbundet med din menstruation, der udvikler sig 2 dage før - 3 dage efter blødningens start i 2 ud af 3 cyklusser?
  2. Hovedpine forbundet med menstruation er mere alvorlig end andre typer hovedpine, du har?
  3. Uanset om en menstruationshovedpine ledsages af øget følsomhed over for eksterne stimuli?

Diagnosen kan betragtes som pålidelig, hvis svaret på det første spørgsmål er positivt og et af de næste to.

Ved hjælp af en visuel analog smerteskala vil din læge ordinært ordinere smertelindring til dig

Hovedpinebehandling før menstruation

Terapi mod hovedpine forbundet med menstruation inkluderer både medicinske korrektionsmetoder og ikke-medikamentelle tiltag, og i nogle tilfælde kan sidstnævnte endda blive et alternativ til at tage piller. Behandling i tid er opdelt i 2 perioder - lindring af et angreb og dets forebyggelse.

Aflastning af et angreb

Hvis du lider af menstruationsmigræne, så husk at det er nødvendigt at stoppe hovedpineanfaldet så tidligt som muligt. Med hvert minut vil smerten kun intensivere, og "hvis jeg tolererer det - det vil gå af sig selv, fordi stofferne er skadelige" i dette tilfælde er upassende og vil spille en grusom vittighed med dig.

For at eliminere migræne anvendes stoffer fra flere grupper:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller ikke-narkotiske analgetika - acetylsalicylsyre (op til 1000 mg pr. dag), ibuprofen (400 mg pr. dag), paracetamol (op til 1000 mg pr. dag), diclofenac (50 mg pr. dag), supplerer perfekt den terapeutiske virkning af koffein (lægemiddel Askofen, Sedalgin). Hvis patienten har opkastning og kvalme, kan NSAID'er kombineres med lægemidler såsom metoclopramid (10 mg 3 gange dagligt), domperidon (10 mg tre gange dagligt);
  • Ergotaminpræparater (Diidergot, Syncapton) - et lægemiddel syntetiseret specifikt mod migrænesmerter, indsnævrer karene i hjernen udvidet med migræne, tager 1-2 mg oralt i form af tabletter eller 10-20 dråber af en 0,1% opløsning, der er også et lægemiddel form i form af en næsespray;
  • serotoninagonister - sumatriptan 100 mg (Imigran), zolmitriptan 2,5 mg (Zomig), naratriptan 2,5 mg (Naramig).

Tag under ingen omstændigheder medicin alene fra disse grupper, især specifikke lægemidler mod migræne. De har mange kontraindikationer og forskellige bivirkninger, derfor skal de kun ordineres efter lægens recept og under hans omhyggelige tilsyn..

Når du vælger et lægemiddel til lindring af migræne, skal følgende anbefalinger overvejes. Hvis patienten vurderer sin smerte som moderat i henhold til VAS, skal behandlingen påbegyndes med NSAID'er, men ikke mere end 10 dage om måneden. Hvis en kvindes hovedpine ikke stopper under indflydelse af ikke-narkotiske analgetika eller varer mere end 10 dage om måneden eller oprindeligt vurderes at være alvorlig ifølge VAS, skal behandlingen straks påbegyndes med serotoninagonister eller ergotaminbaserede lægemidler.

Serotoninagonister, især lægemidlet Sumamigren og dets analoger, er de valgte lægemidler til lindring af et angreb af menstruationsmigræne.

Recept på kombinerede smertestillende midler bør undgås (de indeholder NSAID'er, svage opioider, koffein, barbitursyrederivater), da sådanne lægemidler øger muligheden for at udvikle misbrugssmerter (forårsaget af medicin), hvilket kan have en helt modsat virkning til den tilsigtede.

Nylige kliniske undersøgelser inden for menstruationsmigræne har vist, at serotoninagonister er mere effektive til at eliminere dette patologiske symptom end ergotaminpræparater..

Et vigtigt punkt er også brugen af ​​det valgte lægemiddel i en passende dosis og ikke i det mindste og i begyndelsen af ​​et migræneanfald.

Forebyggende terapi

For at træffe en beslutning om behovet for profylaktisk behandling af menstruationsmigræne skal hver patient først udfylde en hovedpinkalender. I kalenderen skal en kvinde markere dagene med menstruationsblødning, dage med migrænehovedpine og normal hovedpine i mindst tre måneder. En sådan dagbog vil hjælpe lægen med at etablere en forbindelse mellem smerte og menstruation, fastslå hyppigheden af ​​angrebene og drage konklusioner om behovet for forebyggende behandling af migræne..

I dag bruger læger 3 regimer for at forhindre menstruationshovedpine..

Den første bruges i tilfælde af hyppig hovedpine, hvis der også er smerter, der ikke er forbundet med menstruation, og hvis lindringen af ​​angrebet ikke medfører et positivt resultat. Følgende lægemidler ordineres dagligt i daglige doser:

  • amitriptylin - 100 mg (fra gruppen af ​​antidepressiva);
  • topiramat - 100 mg (fra gruppen af ​​krampestillende midler);
  • propranolol - 80 mg (fra gruppen af ​​betablokkere);
  • verapamil - 80 mg (fra gruppen af ​​calciumkanalblokkere);
  • magnesiumpræparater - 350 mg (fra gruppen af ​​essentielle sporstoffer).

Den anden metode til forebyggelse består i at tage præparater af kvindelige kønshormoner - kombinerede orale præventionsmidler eller østrogenlægemidler. P-piller ordineres til kvinder, der har brug for prævention, såvel som af andre medicinske årsager, for eksempel dysfunktionel livmoderblødning, endometriose. Det skal huskes, at disse hormonelle svangerskabsforebyggende midler øger risikoen for slagtilfælde hos kvinder med migræne med aura, og derfor skal typen af ​​migræne bestemmes nøjagtigt, før behandlingen påbegyndes. Hvis prævention ikke er nødvendig, kan østrogenmedicin bruges.

Den tredje ordning kaldes kortvarig forebyggelse. Da det med en menstruel migræne er muligt at forudsige et forestående hovedpineanfald med stor nøjagtighed, er det muligt at ordinere forebyggende behandling dagen før datoen for en mulig migræne. Til disse formål anvendes ikke-narkotiske analgetika, serotoninagonister, hormonelle østrogenlægemidler.

At føre en dagbog med hovedpine er vejen til korrekt diagnose og tilstrækkelig behandling

Ikke-lægemiddelbehandling

Denne type terapi inkluderer forskellige metoder til videnskabeligt anerkendt og alternativ medicin. De kan bruges som en supplerende komponent til hovedterapien, og i nogle tilfælde kan de helt erstatte piller. Blandt de mest effektive teknikker er:

  • psykoterapi;
  • at slippe af med risikofaktorer for migræneprovokation (optimal ernæring, tilstrækkelig søvn, eliminering af eksterne ugunstige faktorer, arbejde på ens egen stressmodstand)
  • forskellige metoder til behandling af fysioterapi;
  • zoneterapi og akupunktur;
  • suggestiv terapi;
  • terapeutisk gymnastik og massage;
  • traditionel medicin.

Forebyggelse af menstruationshovedpine

Det er meget lettere at forhindre en sygdom end at behandle den senere. Denne erklæring gælder også for menstruationsmigræne. Nogle gange er forebyggelse af stoffer ikke nok til at klare patologien. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at supplere behandlingen med ikke-medikamentel profylakse. Måske vil du i fremtiden takket være enkle anbefalinger om adfærd og livsstil endda være i stand til at opgive meget "ikke harmløse" piller mod hovedpine før menstruation.

Vigtigste forebyggende foranstaltninger:

  • rationel fordeling af arbejdsdagen med skiftende aktivt arbejde og hvileperioder
  • overholdelse af søvnmønstre
  • undgå stressede situationer, fysisk og mental belastning
  • udelukke migræneudløsere fra din kost - chokolade, alkohol, nødder, for salt mad;
  • berige menuen med friske grøntsager og frugter, skaldyr, tørret frugt;
  • slippe af med dårlige vaner (især rygning, hvilket øger risikoen for slagtilfælde hos patienter, der bruger p-piller);
  • opretholde en normal kropsvægt (hvis du har ekstra pund, så prøv at tabe dem);
  • regelmæssig fysisk aktivitet
  • går i det fri.

Som du kan se, er der intet ekstraordinært i forebyggende anbefalinger. De svarer til en korrekt og sund livsstil og hjælper ikke kun med at slippe af med hovedpine, men forbliver også en sund, smuk og aktiv kvinde i mange år.

Hovedpine før menstruation: årsager, behandling, forebyggelse

60% af kvinderne inden menstruation oplever forskellige lidelser (hovedpine, kvalme, opkastning, diarré, ændringer i den følelsesmæssige baggrund, generel hævelse og andre individuelle symptomer). Sættet af ubehagelige symptomer, der opstår et par dage før menstruationens start kaldes præmenstruelt syndrom (PMS).

Udviklingen af ​​PMS skyldes udsving i hormonniveauet i den kvindelige krop. Midt i cyklussen opstår ægløsning, og progesteronindholdet øges, hvilket forbereder en kvinde til graviditet, og hvis befrugtning ikke forekommer, falder koncentrationen af ​​hormoner kraftigt, og menstruationen begynder snart.

Hovedpine inden menstruation kan forekomme hos piger og kvinder i forskellige aldersgrupper. Mange af dem er interesserede i, hvorfor der er hovedpine før menstruation? Der er ikke noget bestemt svar. I en situation er cephalalgi ikke farlig, og i en anden er det et symptom på en alvorlig sygdom.

Hvorfor gør mit hoved ondt før menstruation??

Hovedpine før menstruation opstår alene eller med andre PMS symptomer. Det er af forskellig art, intensitet og lokalisering. Årsagen til alt er hormonelle stigninger.

De mest slående symptomer er menstruationsmigræne. I slutningen af ​​anden fase af cyklussen falder niveauet af østrogen og progesteron, hvilket resulterer i, at hjernens arterier udvides, og samtidig opstår venøs overbelastning. Migræne er kendetegnet ved pulserende cephalalgi, lokaliseret i området omkring øjenhulerne, frontal, tidsmæssig region ledsaget af fotofobi. Migræne er en neurologisk sygdom. Når hovedpine inden menstruation er migræne, skal du søge hjælp fra en læge.

At tage prævention er også en af ​​grundene til udviklingen af ​​hovedpine inden menstruation. Mange orale præventionsmidler har hovedpine på deres liste over bivirkninger. Ifølge lægernes observationer forekommer cephalalgi i 95% af tilfældene som et resultat af langvarig brug af det samme lægemiddel eller med et forkert valgt middel.

Prævention er ordineret af en gynækolog individuelt under hensyntagen til patientens alder og starttilstand. At tage prævention uden at konsultere en læge fører ofte til hormonforstyrrelser og ubehagelige bivirkninger.

Anæmi forårsager et fald i blodets iltkapacitet, hvilket fører til iltudsultning i hjernen og udseendet af cephalalgi, et fald i blodtrykket og øget træthed. Disse symptomer vises på almindelige dage, men under menstruation forværres de på grund af blodtab. Hvis der opdages anæmi, skal du straks konsultere en læge..

Vand-salt balance

For mange kvinder er den anden fase af cyklussen forbundet med forekomsten af ​​ødem. Væskeretention er forårsaget af høje niveauer af progesteron og østrogen. Overtrædelse af balance mellem vand og salt fører til en stigning i kropsvægt. Vinproduktion øges også, trykket på kraniet øges, og kvinden føler hovedpine.

Diæt og begrænsning af væskeindtag vil forbedre tilstanden. Det anbefales at udelukke eller reducere mængden af ​​salt, røget, dåse mad. I alvorlige tilfælde kan diuretika tages som anvist af en læge.

Hormonel ubalance

Receptorerne i cerebrale kar er følsomme over for ændringer i niveauet af kvindelige kønshormoner i blodet. Koncentrationen af ​​progesteron og østrogen kan øges eller formindskes, og dette fremkalder cephalalgi. Hvis du har hovedpine en uge før din menstruation, er progesteron skyld. Det er så arrangeret, at en kvindes krop hver måned forbereder sig til befrugtning..

Progesteron er et graviditetshormon. Dens niveau stiger til maksimalt 10-12 dage før menstruationens begyndelse. Når graviditet ikke forekommer, falder hormonniveauerne kraftigt, hvilket forårsager hovedpine og kvalme før menstruation. Desværre er reproduktiv alder hos kvinder begrænset, og fra 39 år er der et gradvist fald i produktionen af ​​kønshormoner..

Niveauet af østrogen i blodet falder, der er et fald i vaskulær tone og krampe i arterierne i hjernen. På dette tidspunkt kan en kvinde opleve hovedpine. Disse ubehagelige symptomer udjævnes med hormonerstatningsterapi ordineret af en erfaren gynækolog-endokrinolog.

Behandling af cephalalgi før menstruation

Når hovedet gør ondt før menstruation og er kvalm, skal du under ingen omstændigheder udholde. Behandlingen bruger ikke-lægemiddel- og medicinmetoder..

Behandling af hovedpine med piller under menstruation er effektiv til at lindre smerter. Midler til at stoppe et angreb er ikke-steroide antiinflammatoriske, analgetika, antispasmodika. Når cephalalgier er stærkt cykliske, anbefaler læger at starte smertestillende medicin 2-3 dage før den forventede menstruationsstart..

I nogle tilfælde, i kampen mod hovedpine, ordinerer lægen hormonelle præventionsmidler. Deres modtagelse hjælper med at regulere hormonniveauer og slippe af med hormonelle stigninger og ubalancer i kroppen..

Behandling med folkemedicin

  • Kolde kompresser, der påføres smerteområdet, letter tilstanden betydeligt..
  • Aromaterapi (indånding af lavendel, sandeltræ, eucalyptus, rosmarin eller pebermynte æteriske olier fungerer godt mod hovedpine).
  • Te med kamille, mynte, citronmelisse.
  • Varme fodbade.
  • Massage af de timelige områder, hovedbunden.
  • I nogle tilfælde hjælper søvn ikke dårligere end piller..

Forebyggelse af cephalalgi under menstruation

Hvis hovedpine før menstruation opstår regelmæssigt på visse dage af cyklussen, skal en kvinde følge forebyggende foranstaltninger:

  • En god nats søvn på mindst 8 timer.
  • Ernæring og diæt i præmenstruationsperioden. Fjern fødevarer, der fremkalder krampe i hjernebeholdere: chokolade, kaffe, stærk sort te. Også produkter, der forårsager ændringer i balance mellem vand og salt: saltet, røget, dåse mad. Tilsæt mager fisk, kød, yoghurt, urter, havregryn, boghvede til kosten.
  • Det er nødvendigt at stoppe med at bruge alkohol og tobaksprodukter.
  • Tag massagekurser regelmæssigt.
  • Fjern nervøs belastning og brug mere tid på at gå i den friske luft.
  • Urtete baseret på citronmelisse, mynte, kamille har beroligende egenskaber.
  • Anvendelse af komplekser, der indeholder vitamin A, B, E..
  • Moderat fysisk aktivitet. Det er tilladt at udføre lette gymnastiske øvelser, svømning og yoga er nyttige. Udmattende fysisk aktivitet, styrketræning vil kun forværre tilstanden.

Ovennævnte foranstaltninger hjælper med at forbedre trivsel i præmenstruationsperioden, reducere sandsynligheden for hovedpine..

Det skal huskes, at der under hovedmaske maske ofte er alvorlige sygdomme, der er farlige for en kvindes liv og helbred. En følsom holdning til ens eget helbred og regelmæssige undersøgelser hos en læge hjælper med at identificere ledsagende sygdomme og forhindre livstruende tilstande.

Menstruationsmigræne: hvordan man behandler og årsager til menstruationsmigræne før og under menstruation

Migræne i tidlig og sen graviditet: hvad kan og hvordan man behandler?

Hvorfor får hovedpine efter orgasme: årsager og behandling af coital cephalalgia

Hvorfor får hovedpine under graviditeten? Årsager, behandling og forebyggelse af smerte

Migræne hos kvinder: symptomer og behandling derhjemme

Hvorfor får hovedpine inden menstruation, og hvordan du kan hjælpe dig selv

Kan cephalgia helbredes under PMS?

At føle sig dårlig har en væsentlig indvirkning på en kvindes liv. Følgende anbefalinger fra læger vil hjælpe med at reducere præmenstruelt syndrom betydeligt:

  1. At tage smertestillende medicin. For at lindre hovedpine er det nødvendigt at tage medicin som "Mefenaminsyre", "Ibuprofen", "Diclofenac", "Naproxen". Det kræves, at de indtages flere dage før menstruationens begyndelse. Derudover anbefaler læger at øge niveauet af østrogen i kroppen. For at gøre dette skal du udføre hormonbehandling, for eksempel bruge et specielt østrogenplaster, som kan købes på næsten ethvert apotek. Dette lindrer i høj grad ubehagelige symptomer og lindrer hovedpine forbundet med hormonelle ændringer i kroppen..
  2. Korrekt ernæring. Før menstruation må du ikke misbruge krydrede, fede og kødretter samt chokolade og andet slik. Hvis en kvinde lider af migræne, bør oste med skimmelsvamp, røget kød og saltet fisk udelukkes fra kosten. Det er bevist, at disse fødevarer kan forårsage vasospasme og migrænehovedpine. Nødder og spiritus er andre provokatører af cephalalgi. Begræns saltindtag for at undgå hævelse.
  3. Stressende situationer. I perioden med PMS anbefales det ikke at være nervøs og reducere mental stress. Mint eller baldrian te, afslappende bade, aromaterapi og socialt samvær med behagelige mennesker og kæledyr kan hjælpe med at forbedre dit velbefindende.
  4. Kaffe. Hvis denne drik misbruges, kan hovedpine inden menstruationen ikke undgås. I denne periode er det værd at reducere mængden af ​​forbrugt naturlig kaffe og andre drikkevarer som kakao, stærk te og cola. De indeholder store mængder koffein, som kan udløse hovedpine..
  5. Næringsstoffer. Læger anbefaler at tage calcium og indtage så mange fødevarer som muligt, der indeholder det. Derudover hjælper magnesium og vitamin B6 en kvindes krop til at klare dårligt helbred..
  6. Kold behandling. Køling komprimerer, tager et kontrastbruser, lindrer hovedpineangreb og lindrer spændinger betydeligt. Det er nyttigt at vaske dit ansigt med koldt vand eller bruge kølet micellær væske om morgenen for at forbedre dit velbefindende..
  7. At tage prævention. For nogle mennesker kan disse stoffer hjælpe med at lindre hovedpineangreb. Det skal dog huskes, at forkert valgte præventionsmidler kan forværre dit helbred betydeligt. Det anbefales ikke at eksperimentere, men kun tage påviste stoffer.

Menstruationsmigræne

Ifølge officielle data påvises menstruationsmigræne kun hos 5% af kvinder i den reproduktive periode. Men faktisk er dette vanskelige problem kendt for mere end 23%. Nogle gange klager kvinder over alvorlig smerte i panden eller bagsiden af ​​hovedet uden en tidligere aura. Sådanne klager anerkendes ikke som tegn på migræne..

Migræne er en alvorlig hovedpine, der opstår som et resultat af vasospasme (vasospasme) i hjernens foring. Oftest er det lokaliseret i et bestemt område, for eksempel i templerne. Det er langvarigt og kan ikke fjernes af konventionelle smertestillende midler. Der er endda en separat type migræne - menstruation. Det sker, at det vises en uge før menstruation og varer indtil slutningen af ​​perioden med menstruationsblødning..

Normalt foregår selve hovedpineangrebet af en aura. Dette er et tegn på, at trykket inde i kraniet allerede bygger op. Det er på dette tidspunkt, hvor trykket kun stiger, at det er mest optimalt at starte migrænebehandling.

Symptomerne på denne aura er:

  • blinkende "fluer" foran øjnene
  • kvalme uden opkastning
  • visuelle, olfaktoriske og auditive hallucinationer;
  • blodtryksstød
  • søvnløshed;
  • intolerance over for høje lyde, stærk lugt, stærkt lys
  • "Tunghed" af tanker, sløvhed.

Til behandling af menstruationsmigræne foretrækkes gruppen af ​​ergotaminpræparater

Det er også meget vigtigt at normalisere vand-saltbalancen i kroppen. Før menstruation er der en aktiv væskeretention i kroppen.

For stort saltindtag fører til det faktum, at denne væske bliver meget op til forekomsten af ​​hjerneødem. Og det bidrager også til udviklingen af ​​migræne. Heldigvis er det muligt at forhindre migrænesmerter ved at følge disse retningslinjer:

  1. begrænse forbruget af bordsalt til 5 g om dagen (dette beløb er omtrent i den daglige diæt, hvis du ikke tilsætter salt til maden)
  2. normalisering af søvnmønstre (mangel på søvn såvel som dets fragmentering påvirker trivsel negativt om dagen);
  3. diætmad og ordentligt vandregime
  4. at spise den krævede mængde af alle vitaminer, mineraler og essentielle aminosyrer
  5. daglige gåture i den friske luft;
  6. mindst 40 minutter om dagen med moderat fysisk aktivitet
  7. undgå stress og følelsesmæssig stress.

Jeg håber, at du i denne artikel har fundet alle de svar, du er interesseret i på spørgsmålet "hvorfor får hovedpinen under menstruation." Hvis ikke, skal du efterlade dine kommentarer med spørgsmål - og få omfattende svar på dem.

Hej Olga, 32 år. I de sidste seks måneder har jeg været udsat for det faktum, at jeg kort efter menstruation føler en alvorlig hovedpine i templerne, og der vises kvalme og svimmelhed foran den. Min læge sagde, at det var migræne og ordinerede et beroligende middel. Forklar, hvad en menstruationsmigræne er, og hvordan man håndterer det?

Hej Olga, den menstruationsmigræne, der har plaget dig i disse seks måneder, behandles omfattende. Til sin behandling ordineres også antidepressiva, Eimshvig, Sumatriptan (en repræsentant for en familie af lægemidler, der er specielt udviklet til behandling af migræne), Ergotamin (efter indtagelse, menstruation kan komme senere), immunmodulatorer og endda ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) og antispasmodika. Hver sag er forskellig. Også kvinder med migræne er vist sund søvn, god hvile og god ernæring..

Sådan behandles smerter

Med udviklingen af ​​svær smerte anbefales det at tage stoffet, præference skal gives til antiinflammatoriske ikke-steroide lægemidler:

  • Aspirin;
  • Nurofen;
  • Ketorol.

I tilfælde af at en kvinde er bekymret for migræne, fungerer konventionelle smertestillende midler ikke korrekt. Til behandling af migræne skal der anvendes stoffer - triptaner, som effektivt lindrer smerte, indsnævrer blodkar, eliminerer ledsagende manifestationer af neurologisk sygdom.

  • Zomig;
  • Voldtaget;
  • Noramig;
  • Sumatriptan.

Konsulter en læge, inden du bruger medicin.

Du vil lære mere om migrænebehandling i følgende video.

Essentielle olier

Æteriske olier kan bruges på to måder - ved indånding og ved at påføre produktet på templerne. For at lindre hovedpine kan du bruge æteriske olier af mynte, eukalyptus, sandeltræ, rosmarin, lavendel.

Orange olie lindrer ikke kun smerter, men forbedrer også humør, forbedrer det generelle velbefindende.

Det er bedst at bruge lavendelolie til indånding. For at udføre proceduren skal du tilføje et par dråber æterisk olie til en beholder med varmt vand, vippe hovedet over en gryde eller skål, dække det med et håndklæde, indånde damp i cirka ti minutter.

Hvis der ikke er tid til indånding, skal du påføre to eller tre dråber æterisk olie på templerne og gnide med lette massagebevægelser ind i huden. Prøv at være helt afslappet ved at trække vejret langsomt og dybt..

Kold terapi

Kold terapi redder dig fra smertefulde fornemmelser. Med udviklingen af ​​hovedpine inden menstruation skal du anvende en komprimering på panden og holde i mindst ti minutter, og en kold komprimering skal også påføres templerne. I stedet for en kold komprimering kan du bruge et kålblad, revet rå kartofler, kanel.

Kost

Kost har en indvirkning på udviklingen af ​​hovedpine. For at eliminere hovedpine før menstruation er det nødvendigt at justere menuen. Følgende fødevarer bør udelukkes fra kosten:

  • pølser og andre halvfabrikata;
  • fede kød;
  • lever;
  • mælk;
  • krydderi;
  • chokolade;
  • Kaffe og te.

Du bør også begrænse brugen af ​​bordsalt, da det forhindrer fjernelse af væske fra kroppen..

Fødevarer, der anbefales at indgå i kosten:

  • fuldkornsbageriprodukter;
  • hård pasta;
  • hvidt kød og fisk i kosten;
  • korn;
  • kogt majs;
  • frø og nødder;
  • grøntsager.

Diæten forhindrer ikke kun udviklingen af ​​hovedpine før menstruation, men forbedrer også det generelle helbred, hjælper med at slippe af med ekstra pund.

Grundene

Det er bydende nødvendigt at finde ud af årsagerne til hovedpine under menstruationen, så den behandlende læge i fremtiden kan ordinere effektiv behandling. Ubehagelige fornemmelser vises ofte på grund af ændringer i trykniveauer og vandretention i kroppen. Smerter under menstruationsblødning kan forværres og forårsage alvorligt ubehag. Derudover er der en række faktorer, der forårsager sygdommen:

  • Det kan manifestere sig som et resultat af kronisk træthedssyndrom;
  • Bivirkning af prævention medicin
  • Flebeurisme;
  • Livmoderens fysiologiske placering
  • Manglende køn og endokrine kirtler;
  • Undertiden producerer den kvindelige krop for meget hormon - prostaglandin, som er ansvarlig for den normale funktion af de kvindelige kønsorganer. Dens ubalance i kroppen fører til, at livmoderens muskler begynder at trække sig sammen stærkere, hvilket forårsager smertefulde fornemmelser.

Hvis der er ubehag i hovedet, skal en kvinde se en læge for at identificere mulige sygdomme, der kan blive en alvorlig trussel mod helbredet. I dag er der flere typer patologier.

Vaskulær patologi

Plager vises ofte på grund af det faktum, at blodkarens vægge mister elasticitet. Under menstruation, med vaskulær patologi, øges belastningen på kapillærer, vener og arterier, og smerter vises i hovedområdet.

Tarmdysfunktion

Når menstruationen begynder, er den kvindelige krop beruset og kan have hovedpine. Mange mennesker begynder at blive syge, føle sig værre, nogle gange har de diarré eller forstoppelse.

Anæmi

Med et utilstrækkeligt antal erytrocytter forværres transporten af ​​ilt til hjernecellerne som et resultat. Fra dette opstår iltsult, og under menstruationen er der alvorlig hovedpine..

Cervikal osteochondrose

Ofte plager en alvorlig hovedpine under menstruation på grund af manifestationen af ​​en sådan lidelse som cervikal osteochondrose. I dette tilfælde klemmes halsens kar, hvilket forhindrer blodet i at forsyne hjernen normalt med ilt. Hvis sygdommen forsømmes alvorligt, kan det forårsage svimmelhed og endda besvimelse..

Hormonel ubalance

Mange kvinder, der er fyldt fyrre, har en funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen og binyrerne. På grund af dette opstår hormonforstyrrelse. Irritabilitet vises, væsken begynder at stagnere inde i vævene og som følge heraf følelsen af ​​præmenstruel smerte i parietal og occipital zone.

Migræne

Med denne patologi udvikler en person en frygt for lys, høje lyde og stærk lugt. De kan forårsage kvalme, opkastning og øjenpine. I dette tilfælde er hele processen meget smertefuld. En skarp smerte stopper muligvis ikke i cirka to til tre dage.

Læs mere: Menstruationsmigræne

At tage hormonelle svangerskabsforebyggende midler

Først kan indtagelse af medikamentet fremkalde smertefulde fornemmelser, men efter langvarig brug vænner kroppen sig til præventionen, og ubehaget forsvinder.

Følelsesmæssig ustabilitet

Humørsvingninger føjes også til det generelle ubehag før menstruation og på kritiske dage selv. Mange kvinder er meget stressede i denne periode. Men på trods af sådanne forskelle er det muligt og endda nødvendigt at føre et normalt liv. Prøv ikke at blive nervøs og indstille på en positiv måde. Efter menstruation genoprettes kvindens hormonbalance, og hendes helbred forbedres. Du kan træffe forebyggende foranstaltninger før menstruation, et bad med æteriske olier, mynte te, massage håndterer stress. Alt dette vil lindre unødvendig spænding og smerter i hovedet..

Gynækologi

Smertefulde symptomer vises, hvis en kvinde har gynækologiske sygdomme: adenomyose, betændelse i kønsorganerne. Til at begynde med skal du kontakte en gynækolog, der gennemfører en undersøgelse, give anvisninger til de nødvendige tests og anbefalinger.

Klassifikation

Smerten kan lokaliseres i enhver del af hovedet og har også en anden karakter. For eksempel påvirker ubehag ofte bagsiden af ​​hovedet, templet, kronen. Desuden kan ømheden være enten akut og stikkende eller ondt eller trækkende.

Menstruationsmigræne

Denne type betragtes som den mest intense og ubehagelige. Oftere dækker smerten den ene halvdel af hovedet, koncentreret i templerne. Det bliver svært for en kvinde at blive i et godt oplyst rum og høre lyde. Angrebet varer op til 3 dage. Derudover slutter kvalme. Hvis der opkastes, lindrer det ikke patientens tilstand. En sådan diagnose stilles, når ubehag opstår inden for 2 cyklusser.

Stress smerter

Hun er normalt stum. Patienten har det som om hendes hoved blev klemt ind i en skruestik. Ubehag er lav til moderat i intensitet.

Vaskulær hovedpine

Normalt dækker sådanne fornemmelser bagsiden af ​​hovedet, har en minimal intensitet. Du kan fjerne dem selv uden brug af medicin..

Rækkefølgen af ​​behandlingen af ​​sygdommen

Efter at have fundet ud af, hvorfor hovedet gør ondt før menstruation, kan du starte behandlingen. Mange kvinder, der lider af en sådan sygdom, mener at behandling i dette tilfælde ikke er påkrævet, og alt hvad der skal gøres er at vente til slutningen af ​​menstruationsperioden. Faktisk er denne opfattelse fejlagtig, da hovedpine kan forårsage meget besvær i hverdagen, for ikke at nævne ubehagelige fornemmelser. En kvinde vil ikke være i stand til at arbejde normalt, udføre husarbejde og vil konstant bryde ned på sine kolleger og husstandsmedlemmer.

  1. Nogle damer selv ved, hvad de skal gøre, hvis hovedet gør ondt inden menstruation, men nogle har ingen idé om, hvordan de kan hjælpe sig selv med at slippe af med ubehagelige og udmattende fornemmelser. For at normalisere din egen tilstand under et fysiologisk vanskeligt segment er det vigtigt at forberede sig på det på forhånd og tage en ansvarlig tilgang til løsning af problemet. For at gøre dette, selv før menstruationens begyndelse, er det nødvendigt at besøge en neurolog, der ordinerer en undersøgelse og derefter udarbejde et behandlingsforløb. Du kan konsultere en gynækolog. Som regel ordinerer sådanne specialister til patienter komplekser af vitaminer og mineraler, der er skabt specielt til sådanne patienter og giver dem mulighed for at normalisere menstruationscyklussen samt sikre fravær af hovedpine..
  2. For at korrigere vand-saltbalancen i patientens krop, i menstruationsperioden, anbefaler læger at opgive salt og fedtet mad samt forskellige røget kød, marinader og andre retter, der holder væske i kroppen. I dette tilfælde ordineres piger diuretika, som kan fremskynde eliminering af overskydende væske fra kroppen. Sådanne lægemidler - diuretika kan kun tages efter konsultation med din læge. Du bør ikke studere medicin alene. Dette kan provokere udviklingen af ​​nyresvigt såvel som andre komplikationer..
  3. Hvis patienten har migræne, er det værd at vælge et specielt lægemiddel fra gruppen af ​​triptaner for at stoppe angrebet. Her skal du også først konsultere din læge, der gennemfører de nødvendige undersøgelser og udarbejder det korrekte behandlingsforløb, der kan give et positivt resultat i de kommende dage fra kontakttidspunktet..
  4. Ganske ofte føler patienten en forbedring efter hormonelle præventionsmidler, der indeholder en tilstrækkelig mængde stoffer, der er nødvendige for at stabilisere den hormonelle regulering af den kvindelige krop. Dette giver dig mulighed for at lindre nervøs og mental stress, bringe en kvinde ud af stress..
  5. Før din menstruation skal du hvile mere og sove nok timer til at være vågen. Det er bedst at opgive en masse fysisk aktivitet i disse dage og bruge mere tid udendørs. Det er værd at gøre yoga ved at kombinere teknikken med åndedrætsøvelser og afslapning.
  6. En afbalanceret diæt er også yderst vigtig. Det anbefales at undgå fede fødevarer, røget mad, syltede fødevarer. Derudover skal du opgive slik og melprodukter. For at føle dig godt skal du undgå at ryge, drikke alkohol og drikke stærk sort kaffe. Dette vil væsentligt lindre patientens tilstand samt lindre hende for svær hovedpine. Sådanne stoffer som Nise og Nurofen, Ketorol eller Aspirin hjælper med at lindre smerter godt. Før du tager en bestemt medicin, skal du først konsultere din læge, da mange lægemidler har kontraindikationer.

Forebyggende metoder til kontrol af hovedpine

Det bedste middel til at lindre hovedpine er at forhindre hovedpine. Tag alvorligt med at spise, gå og hvile før og efter din menstruation.

Der er også nogle regler, under hvilke du ikke kun er i stand til at overvinde hovedpine i præmenstruationsperioden, men også at omgå andre problemer og sygdomme, der kan skade kvindens krop..

  1. Giv præference for en sund livsstil. Giv op med at ryge, alkoholmisbrug og brug ikke stoffer af forskellig sværhedsgrad.
  2. Bring ikke din krop til fysisk udmattelse. Få så meget hvile som muligt, afsæt tid til gåture, følg dagtimerne.
  3. Du skal sove mindst 7 timer for en komplet hvile.
  4. Begynd at spise rigtigt. Indstil din måltidsplan.
  5. Sørg for, at din krop får nok vitaminer og mineraler.
  6. Behandl forskellige sygdomme i din krop i tide.
  7. Modstå stress og følelser.

Hvis du i løbet af præmenstruationsperioden har uudholdelig hovedpine, skal du ikke tolerere dem. Der skal anvendes antiinflammatoriske lægemidler, der kan lindre smerter. Brug medicin, der ikke indeholder steroider, såsom Aspirin, Katoprofen osv. Når du bruger en smertestillende, skal du på forhånd kontakte en specialist.

Denne forsigtighed er forbundet med bivirkningerne af enhver medicin, der kan lindre hovedpine. Desuden er ikke alle i stand til at bekæmpe smerte, der er direkte relateret til menstruationscyklussen.

Hvis du tager uegnede stoffer, kan du udsætte den kvindelige krop for uoprettelige konsekvenser..

Ovenstående symptom er den vigtigste forløber for menstruation. I denne artikel fandt vi ud af, hvorfor der opstår et ubehageligt symptom før og efter "kvindernes" dage. Med tilstrækkelig information kan du vælge dit eget middel, der kan eliminere smerter, der opstår i denne periode. Nogle af kvinderne vil blive hjulpet af medicin, andre vil blive hjulpet af god hvile, ro og frisk luft..

Årsager til hovedpine inden menstruation

Hvis du har hovedpine før menstruation, bør du ikke straks tage et stort antal medicin, da det er vigtigt at bestemme årsagen til sygdommen.... Problemet kan være som følger:

Problemet kan være som følger:

  1. Overtrædelse af vand-saltbalancen. Afvisning af æg resulterer ofte i salt- og væskebalance i kroppen. Sådanne ændringer i kroppen ledsages af hævelse af lemmer og ansigt..
  2. Dysplasi, endometriose og kønsbetændelse. Alle disse sygdomme før PMS kan forværre deres typiske symptomer betydeligt, som påvirker udseendet af hovedpine..

En forsinkelse i menstruationen forårsager i nogle tilfælde ugunstige tegn. Smertsyndrom med et sådant problem er en sjælden forekomst, men ikke desto mindre før PMS forekommer det hos nogle kvinder.
Det skal bemærkes, at der i hjertet af området ikke opstår smerter på grund af menstruation..

Behandling

I betragtning af tilstanden, når der er hovedpine før menstruation, skal årsagerne til behandlingen aftales med lægen. Måske er dette symptom et tegn på progressionen af ​​en alvorlig sygdom, og derfor skal der stadig udføres en grundig og omfattende undersøgelse af kroppen.

Det er værd at sige, at nogle kvinder ikke kun tænker på årsagerne til hovedpine på tærsklen til menstruation, men også ikke er opmærksomme på dette symptom, ignorerer behovet for behandling. Dette skyldes det faktum, at ubehaget efter starten af ​​regelmæssig udledning forsvinder og ikke længere vises under resten af ​​cyklussen..

Først og fremmest er det nødvendigt at bestemme nøjagtigt, hvorfor hovedet gør ondt og kaster op inden menstruation, det vil sige at bestemme den sande årsag. For at fastslå årsagen skal du gå til en aftale med en neurolog. Hvad angår gynækologer, hvis en kvinde konstant har hovedpine og kvalme før menstruation, anbefaler de at stoppe ubehaget med stoffer med en smertestillende virkning..

Også ordineres ofte stoffer for at hjælpe med at stabilisere menstruationscyklussen. Hvis dit hoved gør ondt inden menstruationen, skal du spørge dine læger, hvad de skal gøre med denne tilstand. Nogle gange vælger læger individuelt hormonelle svangerskabsforebyggende midler, som hjælper med at stabilisere balancen mellem hormoner i kroppen..

Før menstruation kan hovedpine også være forårsaget af stress, så kvinder rådes til at beskytte sig mod depression og stærke negative følelsesmæssige omvæltninger. Det er nødvendigt at normalisere søvn og hvile, ikke at overbelaste dig selv i det fysiske plan. For nogle patienter øgede derimod tværtimod sportsaktiviteter inden menstruation. Det er også godt at være mere udendørs..

Korrekt ernæring spiller også en vigtig rolle i eliminering af smertefulde fornemmelser. Det er bedre at opgive fede, stegte og krydrede retter, minimere brugen af ​​salt og marinader, udelukke dårlige vaner i form af alkoholmisbrug og rygning.

Anvendelsen af ​​æteriske olier

Den mest effektive behandling for smertefulde angreb er lavendelolie. Det inhaleres til behandling af hovedpine. Det er nødvendigt at fortynde et par dråber i en beholder med godt opvarmet vand. Bøj derefter over hende, dæk hovedet med et håndklæde og indån de helbredende dampe. Hvis du har en inhalator i dit hjem, kan du bruge den til proceduren..

Hvis det ikke er muligt at udføre åndedrætsprocedurer, skal du give en let massage til det tidsmæssige område. Fugt dine fingerspidser med lavendelolie. Effekten af ​​massagen bliver stærkere, hvis du prøver at trække vejret jævnt og dybt..

Andre olier kan bruges som et medicinsk ekstrakt: eukalyptus, sandeltræ, mynte..

PMS symptomer

Mere end 60% af kvinderne tolererer ikke hormonelle ændringer, der går forud for menstruation. Typisk udtrykkes PMS i følgende symptomer:

  1. Rørefølsomhed, tårefuldhed, irritabilitet. Følelser begynder at gå ud af kontrol. En kvinde kan skrige eller være vred på nogen på det værst mulige tidspunkt..
  2. Kvalme, opkastning, diarré og fordøjelsesbesvær.
  3. Nedsat koncentration. Det er bevist, at nogle af de ulykker, der opstod på grund af kvindelige chaufførers fejl, sker lige før menstruation..
  4. Søvnforstyrrelser: søvnløshed eller øget søvnighed.
  5. Uudholdelig hovedpine.

En migræne forårsaget af præmenstruelt syndrom kan være forskellig fra de sædvanlige angreb på en lignende neurologisk sygdom. I dette tilfælde varer krampeanfaldene længere og bliver kun værre over tid. Den gennemsnitlige varighed af et angreb er 72 timer.

Derudover er der aldrig en aura med menstruationsmigræne. En sådan hovedpine reagerer ikke godt på terapi og bliver ofte hovedårsagen til smertesyndrom, svaghed og træthed..

Årsager til hovedpine efter menstruation

I tilfælde, hvor hovedet gør ondt efter menstruation, skal du være opmærksom på nogle af de mulige lidelser, der ledsager dette symptom.... Hovedårsagerne til syndromet er:

Hovedårsagerne til syndromet er:

  1. Tarmproblemer. Svækket peristaltik fører til, at toksiner, der frigøres i mave-tarmkanalen under blodtab, ikke forlader kroppen. Som et resultat er der en ekstra belastning på kroppen. Ubehag opstår i maven, på baggrund af hvilken andre symptomer på mild forgiftning vises.
  2. At tage p-piller. Med deres konstante brug er der et meget kraftigt fald i niveauet af hormoner i blodet..

Nogle blodsygdomme aktiveres også efter menstruation. Dette skyldes det faktum, at en kvinde mister en meget betydelig mængde forskellige stoffer, der er nødvendige for at PMS-processen fungerer..

Årsager til hovedpine under menstruation

Hovedpine under menstruation forekommer ret ofte. Det kan skyldes forkert diæt, strukturelle træk ved en kvindes krop, endda en ændring i vejret. Men nogle gange får smertesyndromet en regelmæssig karakter: smerten vises hver måned, det forårsager betydeligt ubehag for en person. Nedenfor vil vi overveje hovedårsagerne til smerte..

Ændring i hormonelle niveauer

Normalt falder en kvindes østrogenniveauer under menstruation, og mængden af ​​progesteron stiger. Hvorfor sker dette? Progesteron er et graviditetshormon, der forbereder en kvindes krop på den mulige udvikling af et foster. Da graviditet ikke forekommer, efterfølges stigningen af ​​et fald i progesteronniveauet. Disse springer og fremkalder hovedpine hos en kvinde. Patienter bemærker også, at panden, øjnene gør ondt.

Migræne

Hos kvinder forekommer migræne meget ofte under menstruation. Det begynder på den klassiske måde - med kvalme, blinkende fluer foran øjnene, hovedpine. Smertefulde fornemmelser fanger den ene side af hovedet, kan skyde ind i øret under kæben. Der er også en forskel fra den sædvanlige migræne - med et menstruationsangreb er der alvorlig kvalme, sommetider bliver til opkastning, svær bankende hovedpine, der ikke er modtagelig for smertestillende medicin. Patienten bliver irritabel, vil konstant ligge ned, kan reagere aggressivt på andre. Et migræneanfald under menstruation varer fra 12 timer til tre dage.

Vaskulær patologi

En anden faktor, der fremkalder hovedpine under menstruation, er en forstyrrelse af det kardiovaskulære system. Disse inkluderer:

  • Vegetavaskulær dystoni.
  • Vasospasme.
  • Åreforkalkning.
  • Arteriel hypotension.

Hvordan er perioder og hovedpine relateret? Beholdernes tilstand påvirkes af forskellen i hormoner såvel som det faktum, at belastningen på karene under menstruation øges. Arterier, vener, kapillærer har ikke tid til at strække sig, pumpe store mængder blod, så der opstår en krampe og som et resultat smerte. Adgangen til ilt til hjernen falder, mens smerterne er krampagtige, komprimerende.

Overtrædelse af balance mellem vand og salt

Under menstruation forekommer ødem hos kvinder, selv en let vægtforøgelse (op til 1 kg) bemærkes på grund af en forringelse af væskestrømmen. Dette skyldes det faktum, at kroppen skal afvise vævet i den ufrugtede livmoder. Ødem udvikler sig på lemmer, ansigt og kan forekomme i hjernen, mens du trykker på eller vises. Smerte fornemmelser kan påvirke bagsiden af ​​hovedet, kronen, spredt diffust gennem hovedet.

Eksponering for medicin

Hvis du har et spørgsmål "Hvorfor får hovedpine under menstruation?", Tænk over, om det at tage visse lægemidler medfører ubehag? Kvinder, der tager p-piller, har undertiden hovedpine i løbet af deres periode. Oftest klager patienter, der er fyldt 35 år, såvel som kvinder, der lider af venøs trombose, over forekomsten. Hovedpinen opstår, når p-piller ændrer hormoner, hvilket forhindrer, at ægget modnes normalt. Samtidig ændres kvindens produktion af hendes hormoner, det vaskulære systems arbejde forstyrres..

Anæmi

Rigelig (hvis pakningen med det maksimale antal "dråber" skal skiftes oftere end en gang hver tredje time) eller længere perioder kan fremkalde anæmi. Mangel i hæmoglobinblodet forårsager et fald i mængden af ​​ilt, der tilføres hjernecellerne. I dette tilfælde bliver patientens hud bleg, der er en følelse af svær træthed, døsighed, kedelig hovedpine, svimmelhed, mørkere i øjnene.

Kan hovedpine under menstruation skyldes anæmi? Snarere årsagen til hovedpine er faldet i blodtrykket, der opstår med anæmi. Selvom iltmangel også kan fremkalde smerter i forskellige dele af hovedet.

Forgiftning

Hvis der opstår hovedpine under menstruationen, er det muligt, at årsagen til ubehaget er tarmforstyrrelse. Under menstruation øges erytrocytsedimentationshastigheden, hvilket indikerer udviklingen af ​​en inflammatorisk proces. Dødt væv, der ikke fjernes fuldstændigt fra kroppen, producerer toksiner, som igen absorberes i det vaskulære leje.

En kvinde har symptomer på forgiftning: løse tarme, løs afføring, kramper i underlivet, hovedpine (oftere i panden, klemmer som en bøjle, pulserende).

Forebyggelse

Hvis det præcist bestemmes, hvorfor hovedet gør ondt inden menstruationen, kan du tage nogle forebyggende foranstaltninger kort før starten på regelmæssig blødning

De skal have særlig opmærksomhed, for det er som de fleste sygdomme såvel som ubehagelige forhold lettere at forhindre end at helbrede i fremtiden..

Hvis du har hovedpine før menstruation, anbefaler eksperter følgende:

  • Det er nødvendigt at føre en sund livsstil, stoppe med at ryge og overdreven alkoholforbrug;
  • Kroppens fysiske tilstand skal være normal, den bør ikke udtømmes med kostvaner og tunge belastninger;
  • Søvn om natten skal være inden for 7-8 timer, og i løbet af dagen er det værd at gå;
  • Det er nødvendigt at gøre din diæt så korrekt som muligt, du skal berige den med frugt og grøntsager, tage vitamin- og mineralkomplekser, hvis det er nødvendigt;
  • Det er værd at undgå stressede situationer samt rettidig behandling af samtidige patologier.

Hvis de smertefulde fornemmelser før menstruationen er stærke nok, er det meget skadeligt at udholde en sådan tilstand. Det er nødvendigt at forsøge at stoppe ubehaget ved hjælp af analgetika, for eksempel er aspirin (acetylsalicylsyre) fremragende. Inden du tager medicin, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer, og hvis der opstår bivirkninger, skal du kigge efter analoger til medicinen.

Tegn på hovedpine under menstruation

De vigtigste symptomer på en migræne, der nærmer sig på grund af den tidlige menstruationsudbrud, er hyppige, bankende smerter i hovedet, som stråler ud til det ene eller begge øjne.

  • blodtryksstød
  • kropssmerter (muskler, led)
  • kvalme eller opkastning
  • lysfølsomhed;
  • humørsvingninger;
  • svaghed;
  • depressiv tilstand
  • hævelse i ansigt, hænder eller ankler
  • ændring i appetitens styrke
  • funktionsfejl i fordøjelsessystemet.

Det menes, at tilstedeværelsen af ​​præmenstruelt syndrom hos kvinder opstår på grund af forbruget af en lille mængde vitaminer, især B6-gruppen, aminosyrer og mineraler. En person skal overholde de daglige normer for næringsstoffer og udgøre sin daglige diæt.

Folkemedicin

Hovedpinen under menstruationen vil passere, hvis du bruger folkemedicin. Tag f.eks. Afkog af sådanne urter som: bjørneører, brændenælde, oregano, lidelse. Disse planter har en god vanddrivende virkning. Te med mynte, citronmelisse eller kamille hjælper meget. Klarer ubehag ved aromaterapi, du kan gnide i en dråbe æterisk olie af mynte, rosmarin, sandeltræ eller citronmelisse.

Massage af templerne, nakkekneglen og livmoderhalsen er også nyttig. For at lindre tilstanden er en kold komprimering egnet. For at gøre dette skal du bruge et vådt håndklæde eller en varmt vandflaske fyldt med koldt vand. Kompressen skal opbevares på den ømme del af hovedet i 20 minutter.

Hvis det ønskes, kan du forberede et afkog af lind, kamille, citronmelisse, røllike og plantain. Hæld kogende vand over opsamlingen og lad det stå i to timer. Derefter skal den resulterende infusion filtreres. Ved hjælp af dette folkemedicin kan du hurtigt slippe af med lidelser, og kroppen vil modtage vigtige vitaminer til det. For at få resultatet skal du drikke to glas hver dag..

Vandpeber er også godt til at lindre angreb. Tag to spiseskefulde tørrede planter og hæld 500 ml kogende vand. Bouillon tages i 100 ml tre gange om dagen. Hvis hovedpine med PMS er moderat, vil søvn, massage, et afslappende bad med æteriske olier hjælpe med at slippe af med det.

Lad ikke menstruationsproblemer løbe, fordi hovedpine på kritiske dage kan signalere en sygdom. Derfor er sådanne hovedpine symptomer årsagen til at kontakte en kompetent specialist for at finde ud af årsagen til denne tilstand. For at forhindre sygdomme anbefales det at gennemgå rutinemæssige lægelige undersøgelser, der viser, hvilke foranstaltninger der skal træffes for at behandle cephalalgi.

Hvis patienten overholder alle lægens recepter, vil hun snart kunne slippe af med smertefulde angreb og undgå ubehagelige konsekvenser forbundet med sygdomme..