Hovedpinen forsvinder ikke i flere dage

Trauma

Hovedpine er ofte et signal om, at der opstår et problem i kroppen. Denne tilstand kan vare fra et par sekunder til flere dage eller endda måneder. Hvis dit hoved gør ondt i en uge, kan det være et tegn på en alvorlig sygdom..

Derfor bør du ikke udholde ubehagelige fornemmelser, men du skal straks kontakte en specialist. Der er både medicinske metoder til behandling af hovedpine og traditionel medicin for at hjælpe med at klare langvarig migræne..

Årsager til langvarig hovedpine

Der er mange grunde til udseendet af hovedpine. Langvarigt ubehag kan være forbundet med organiske læsioner i nogle områder af hjernebarken. Hvad er årsagerne til smerte??

  • Migræne. Denne lidelse er især almindelig blandt kvinder over 30 år..
  • Spændingshovedpine.
  • Meningitis eller encephalitis.
  • Alvorligt traume, der resulterer i hjernerystelse.
  • Sygdomme i det vaskulære system.
  • Ændringer i intrakranielt tryk osv..

Hovedpine kan forekomme med post-alkoholisk syndrom. Men i sådanne tilfælde adskiller det sig ikke i varighed og forsvinder normalt om et par timer. I begyndelsen af ​​udviklingen af ​​ARVI bemærker patienterne også smerter i nakken eller templerne. De kan observeres i de første par dage af sygdommens begyndelse. Ubehag lindres med medicin og forsvinder normalt helt efter effektiv behandling for infektionen.

"Førstehjælp" mod hovedpine

Hvis et hoved gør ondt i flere dage, tjener dette som et signal om fare. Den øjeblikkelige lægehjælp er især vigtig i følgende tilfælde:

  • Smerter af ukendt karakter, nye i fornemmelser.
  • Smertsyndrom forekommer kun om morgenen i flere dage i træk, og om aftenen går det.
  • Samtidige symptomer dukkede op: følelsesløshed i en af ​​kropsdelene, åndenød, opkastning, svaghed osv..
  • Smerten bliver kun værre over tid.

Hvis du har nogle af disse symptomer, skal du se en specialist (neurolog eller terapeut). For at opnå pålidelige resultater skal du foretage computertomografi eller MR. I nærvær af alvorlige sygdomme forbundet med hjernelæsioner vil diagnostik hjælpe med at identificere dem rettidigt.

I tilfælde, hvor hovedet gør ondt den tredje dag, og blodtrykket er højt, er begge disse forhold indbyrdes forbundne. Vaskulær krampe forårsager ubehag, som kan suppleres med kvalme og svaghed. Hvis dette er årsagen til migrænen, skal du gøre følgende:

  • For det første skal du måle blodtrykket for ikke at tvivle på, at det virkelig øges.
  • Hvis det er tilfældet, skal du tage en antispasmodic, hvile lidt.
  • Hjælper med at lindre kramper og fremmer blodgennemstrømning fra hovedets varme fodbad.

Adenovirusinfektion kan ledsages af smerte. Denne sygdom overføres af luftbårne dråber og har flere symptomer:

  • Temperaturstigning;
  • Mangel på appetit;
  • Overbelastning i næsen eller tykt slim
  • Ondt i halsen osv..

Med denne sygdom kan der opstå hovedpine i hele sygdomsforløbet. De behandles symptomatisk; konventionelle lægemidler (analgetika) er normalt tilstrækkelige.

Typer af hovedpine

Hovedpine (cephalalgi) er af forskellige typer:

  • vaskulær,
  • neuralgisk,
  • forbundet med muskelspænding osv..

Hver af dem manifesterer sig på en anden måde. Varigheden af ​​ubehagelige fornemmelser er også forbundet med dette. Nogle patienter klager over, at migrænen ikke giver slip på deres anden dag, mens det i andre kan tage en måned eller endnu længere..

Når væggene i blodkarrene strækkes, forekommer forskellige sygdomme:

  1. forhøjet blodtryk,
  2. hypotension,
  3. migræne osv..

Smertsyndrom manifesterer sig som pulserende stumpe slagtilfælde. Ubehagelige fornemmelser ledsages ofte af:

  • kvalme,
  • bleghed,
  • mørkere i øjnene.

I disse situationer er det nødvendigt med langvarig behandling af sygdommen, ordineret af en læge. En af årsagerne til sygdommen er intens stress. Dette gælder især for mennesker med stillesiddende arbejde og livsstil. At sidde i en ubehagelig position og snacking føre til, at hjernen ikke modtager nok ilt.

Dette manifesteres af hovedpine, der vises sent på eftermiddagen. I sådanne tilfælde er det ikke nødvendigt at tage pillerne med det samme. En simpel gåtur i frisk luft, yoga eller aerobic kan hjælpe med at slippe af med ubehagelige symptomer..

Migræne: årsager og behandling

Ofte er årsagen til hovedpine den tredje dag migræne. Det er ikke svært at skelne denne sygdom fra andre..

  • For det første er der normalt kun den ene side af smerte.
  • For det andet er smerten pulserende.

Enhver fysisk aktivitet øger kun ubehaget. En tur i den friske luft hjælper ikke i dette tilfælde..

Det menes, at kvinder er mere tilbøjelige til at opleve migræne end mænd. Dette skyldes de kvindelige krops hormonelle egenskaber. At tage prævention gør kun situationen værre. Migræne kan være cyklusrelateret og begynder ofte på en bestemt ugedag (for eksempel dagen før menstruationen osv.). En faktor, der fremkalder en forværring af sygdommen, kan være alvorlig stress.

Hvad hjælper ikke migræne:

  • tager antispasmodics
  • analgetika (de er kun effektive til milde manifestationer af sygdommen);
  • går i det fri
  • fysisk aktivitet.

Hvad vil reducere anfaldet:

  • tage specielle lægemidler ordineret af en specialist
  • stilhed, mangel på stærkt lys og høje lyde;
  • god hvile og søvn
  • stramt pandebånd.

Svulster i hjernen

Eventuelle svulster i hjernen fører til hovedpine i lang tid, for eksempel en måned.

Tumorer ledsages næsten altid af smerte. Smerten kan være mild i begyndelsen og blive mere synlig mod slutningen af ​​dagen. Parasitiske cyster fører også til ubehagelige symptomer. For at bestemme dem har du brug for rettidig diagnostik af høj kvalitet, som en specialist vil henvende sig til.

Hvis dit hoved gør ondt i en måned, kan årsagen ligge i inflammatoriske sygdomme. I de fleste tilfælde er det encephalitis eller meningitis. Smerterne er ikke kun præget af varighed, men også af stærk intensitet. Analgetika hjælper ikke i en sådan situation, hvilket i høj grad kan komplicere behandlingen..

Smerter kan vare i en uge eller længere på grund af konstant brug af smertestillende midler. I en sådan situation er et sekundært syndrom isoleret. Hovedpine med lav til moderat intensitet varierer imidlertid i hyppighed. Nogle gange vågner en person op med ubehagelige fornemmelser. Denne situation kan sprede sig over i kronisk cephalalgi, som er vanskelig at behandle. I gennemsnit skal smertesyndromet forsvinde over tid efter at have stoppet medicinen..

Behandling af cephalalgi

Uanset om hovedpinen fortsætter den tredje eller fjerde dag, bør den ikke tolereres. Det er ofte tegnet, der indikerer problemer i kroppen, især hjernen..

Selvterapi med analgetika bør ikke overstige tre dage. Hvis tilstanden ikke er forbedret, skal du kontakte en specialist.

Effektiviteten af ​​den ordinerede behandling afhænger af den rettidige diagnose af høj kvalitet. Komplekset bruger følgende metoder:

  • manuel terapi;
  • fysioterapiprocedurer;
  • komprimerer;
  • lægemidler;
  • afhjælpende gymnastik;
  • massage;
  • akupunktur osv..

I intet tilfælde bør du udholde hovedpine. Især hvis de generer dig i flere dage. Når alt kommer til alt skjuler dette syndrom ofte en ret farlig sygdom..

Behandling skal ordineres af en specialist efter en grundig diagnose og identifikation af årsagen til sygdommen.

Med denne sygdom skal du kontakte en neuropatolog, der bestemmer, hvor harmløs cephalalgi er for patientens generelle tilstand og metoderne til terapeutisk indflydelse på den..

Den anden dag en hovedpine: årsager til langvarig smerte, variationer, træk ved migrænesmerter

Hver person er fortrolig med hovedpine. Denne tilstand reducerer livskvaliteten betydeligt, forhindrer koncentration og irriterer. Dog er det kun få, der henvender sig til en specialist, når en sygdom opstår. Det er mere praktisk at bare tage en eller to smertestillende midler. Dette er hvad de fleste mennesker gør. Når en pille svigter, når hånden ud til den anden. Hvis den anden dag har hovedpine, eller endda den tredje, kan først en person konsultere en læge.

Dette er den mest korrekte beslutning. Hovedpine eller cephalalgi er ikke uafhængige sygdomme. Ofte er dette en konsekvens af andre mere alvorlige patologiske tilstande..

I nogle tilfælde udvikler et sekundært syndrom på grund af langvarig brug af smertestillende midler. Derefter aftager de smertefulde fornemmelser ikke kun ikke, men går over i en kronisk form. Med visse sygdomme giver det slet ingen mening at tage smertestillende midler, da de ikke er i stand til at handle på årsagen til smerte.

Smertefulde fornemmelser kan være forskellige - pressende, pulserende, kramper, forekommer i panden, templet, nakken. Behandling af en sygdom afhænger af hovedårsagen til dens udseende, den kan vælges af en udelukkende kvalificeret specialist og kun efter en grundig undersøgelse.

At tage medicin, der har smertestillende virkning, kan selvfølgelig hjælpe med at minimere eller eliminere ubehagelige fornemmelser. Men da dette ikke vil hjælpe med at eliminere den sande årsag til sygdommen, anbefales selvmedicinering strengt taget ikke. Upassende medicin kan forværre situationen.

Den første ting, du skal gøre, hvis du får smerter i hovedet, og især hvis dit hoved gør ondt den anden dag og ikke går væk - konsulter en læge. Han vil give svar på alle spørgsmål, fortælle dig, hvorfor hovedet gør ondt i to til tre dage i træk, og også hvorfor det ikke forsvinder.

Hvad provokerer udseendet af smerter i hovedet

Der er mange grunde til langvarig hovedpine. Konstant smerte, der plager patienten i flere dage, kan indikere tilstedeværelsen af ​​organisk skade på centralnervesystemet. En sygdom i hjernen kan være medfødt såvel som erhvervet, men langvarig cephalalgi, dette er ofte en konsekvens af en erhvervet sygdom.

Hvis hovedet gør ondt den anden dag, kan det provokeres af:

  • misbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • migræne
  • spændingshovedpine
  • encefalitis;
  • meningitis;
  • alvorlige hovedskader
  • hjernerystelse;
  • patologier i det kardiovaskulære system;
  • ændringer i intrakranielt tryk.

Smerter kan forekomme på baggrund af post-alkoholisk syndrom. Men i dette tilfælde er det ikke lang og går efter cirka to til tre timer. Smerter i hovedet kan forekomme med en respiratorisk virusinfektion.

Smerte fornemmelser vises i det tidsmæssige såvel som i occipitalt område. Ubehag, utilpashed og hovedpine kan observeres i en til to dage. Mennesker med depression kan opleve smerter i tre til fire dage. Denne smerte er af psykogen karakter, den kan være periodisk, den kan aftage og derefter intensivere igen. Dette kan forklare, hvorfor hovedet gør ondt den anden dag..

Derudover kan forekomsten af ​​smerter i hovedet udløses af:

  • kronisk træthed
  • overarbejde
  • stressende situation
  • en skarp ændring i vejret
  • flytte til en anden by med et andet klima
  • faste;
  • langvarig spænding i livmoderhalsmusklerne.

Udbrud af cephalalgi kan også være forårsaget af: glaukom, jernmangelanæmi, bihulebetændelse, bihulebetændelse, cervikal neuralgi.

Hovedpine tændes ikke af sig selv. Dette er altid et tegn på fejl i arbejdet i et bestemt system, organ. Tøv ikke med at besøge lægen. Mangel på rettidig ordentlig behandling kan forværre situationen.

Varianter af cephalalgi

Skel mellem neurologisk, vaskulær hovedpine såvel som forbundet med muskelspændinger. Manifestationerne for hver type lidelse er forskellige såvel som varigheden af ​​ubehag og ubehagelige fornemmelser. I nogle tilfælde forsvinder smertefulde fornemmelser ikke inden for få dage, og i andre - i uger eller endda måneder.

Strækning af vaskulære vægge fører til udvikling af hypotension, hypertension og migræne. Smerten med sådanne patologier er pulserende, kedelig. Derudover bemærkes forekomsten af ​​kvalme, utilpashed, bleg hud, mørkere i øjnene. Udseendet af kedelig, pressende smerte er forårsaget af ødem i de vaskulære vægge.

På grund af langvarig krampe opstår hypoxi af hjernevæv. Smerter i frontalzonen ledsaget af hævelse af næseslimhinden såvel som øjenlågene indikerer en stærk afslapning af de venøse vægge.

Migræne: træk ved udvikling, smerte

En svær hovedpine, der ofte opstår i den ene halvdel af hovedet, som kan vare i flere dage, kaldes migræne. Smertefulde fornemmelser med migræne er pulserende. Ægte migræne cephalalgi kaldes en separat type patologi..

Begyndelsen af ​​et angreb kan skyldes:

  • hormonelle ændringer, ubalance
  • stressende situationer
  • arvelig disposition;
  • afhængighed;
  • fysisk aktivitet.

Ifølge medicinske statistikker er kvinder mere modtagelige for migrænehovedpine. Mænd lider af denne patologi tre gange sjældnere. Udseendet af et angreb i det mere retfærdige køn provokeres som regel af indtagelsen af ​​østrogen, progesteron, graviditet, postpartumperioden, overgangsalderen.

Hovedårsagen er en ændring i hormonelle niveauer. Karakteristiske tegn (migræne med aura) kan gå forud for et angreb. Sløret syn, svimmelhed, kvalme, opkastning, svimmelhed, utilpashed, nedsat tale.

Med migræne, der tager antispasmodic eller smertestillende, går i frisk luft - alt dette er ineffektivt. Det er muligt at minimere manifestationer ved at tage specielle lægemidler ordineret af en læge ved hjælp af en tæt bandage på hovedet, god hvile, søvn.

Hovedpine i 2 dage: hvad man skal gøre, hvordan man behandler, og om det er muligt at forhindre ved hjælp af forebyggelse

Cephalalgi er et signal fra kroppen om alvorlige fejl. Hvis dit hoved gør ondt i 2 dage eller endnu mere, mens smerten ikke forsvinder efter at have taget medicinen, skal du straks søge hjælp fra en læge. Langvarig smerte forsvinder ikke alene. For at forhindre komplikationer skal du besøge en læge.

For at identificere grundårsagen vil han ordinere følgende:

  • ultralyd dopplerografi;
  • MR scanning;
  • Røntgen af ​​cervikal rygsøjle;
  • blodprøve (for at bestemme hormonniveauer såvel som glukosekoncentration).

Folk, der har hyppig hovedpine i 2 dage eller mere, skal føre en dagbog. Det skal beskrive smertens natur, angrebets varighed, lokaliseringen samt metoderne, piller, der hjalp med at eliminere smerten. Hvis et barn lider af hovedpine, skal forældrene straks vise det til børnelægen.

Haster med cephalalgi

Tøv ikke med hovedpine, især hvis hovedet gør ondt og ikke stopper i 2 dage eller mere. Langvarig smerte er et signal fra kroppen om en alvorlig funktionsfejl.

Hvis smertens natur har ændret sig, har fornemmelser ændret sig, et angreb forekommer udelukkende om morgenen i flere dage i træk og elimineres kun om aftenen, og også hvis udseendet af utilpashed, kvalme, opkastning, følelsesløshed i en del af kroppen, åndenød - skal du søge hjælp fra en neurolog.

Der er en bestemt handlingsalgoritme, når cephalalgi vises, hvilket vil hjælpe med at minimere hovedpine samt forbedre den generelle tilstand:

  1. Først skal du måle blodtrykket.
  2. Hvis trykket øges, skal du drikke et antispasmodisk lægemiddel, slappe af, hvile.
  3. Et fodbad hjælper med at eliminere spasmer såvel som udstrømning af blod fra hovedet.

Hvis årsagen til smertesyndromet er en adenovirusinfektion ledsaget af feber, ondt i halsen, næsestop, appetitløshed, kan smerter elimineres ved hjælp af et smertestillende middel.

Hjemmesmerter

Hvis der ikke er identificeret alvorlige sygdomme efter undersøgelsen, men hovedet gør ondt i 2 dage, kan du bruge alternativ medicin. Naturlægemidler kan hjælpe med at lindre stress samt forbedre blodgennemstrømningen. Inden du bruger et bestemt produkt, skal du sørge for, at der ikke er kontraindikationer såvel som allergier..

  1. Anvendelse af et skåret løg på templerne hjælper med at bekæmpe patologi. Proceduren udføres tre gange om dagen. Dens varighed er et kvarter..
  2. Dette middel er meget effektivt mod hovedpine. Det er nødvendigt at male ingefærstængen og derefter blande med lidt vand. Den væskelignende masse pakkes ind i gaze og påføres derefter i frontzonen i
  3. Nyttig til cephalgia forårsaget af nervøs overbelastning af varm mælk med honning samt knuste viburnum bær.
  4. En kølig komprimering hjælper med at normalisere helbredet. Pebermynte æterisk olie - et par dråber blandet med den samme mængde lavendelolie samt vand - en kvart kop. Naturligt stof fugtes i den resulterende væske og påføres derefter på panden i en halv time.
  5. Massering af næsebroen såvel som hovedet hjælper med at eliminere hovedpine. Procedurens varighed er en kvart time.
  6. Afslapning og eliminering af cephalalgi lettes af et varmt bad med lavendel eller havsalt samt et varmt fodbad.
  7. Sød urt (kamille, mynte) eller sort te er også nyttigt.

Forbudte handlinger under et angreb

Nogle handlinger med alvorlig, langvarig smerte i hovedet kan fremkalde en forværring af situationen.

Hver person skal vide, hvad man ikke skal gøre med cephalgia:

  1. At tage medicin uden lægens viden.
  2. Misbrug smertestillende medicin.
  3. At drikke alkohol eller forsøge at bedøve smerter med alkohol.
  4. Anvend radikale metoder: dyk ned i et ishul, besøg et badehus eller sauna.

Funktioner ved behandling af patologi

Der er ingen universel metode til at slippe af med hovedpine. Metoden til terapi såvel som medicin vælges efter angivelse af årsagen og også under hensyntagen til patientens alder, sværhedsgraden af ​​patologien og organismenes individuelle egenskaber. I kampen mod sygdommen bruges en række stoffer. Nogle bliver hjulpet ved hjælp af alternativ medicin, nogen kan hvile, og andre kan ikke undvære at tage medicin. Ofte ordineres specielle komplekser til behandling af patologi: Zoriga, Sumatriptan, Amigrenin.

At behandlingen af ​​cephalalgi er individuel, og kun en læge kan ordinere dette eller det andet lægemiddel.

Præventive målinger

For at forhindre forekomsten af ​​hovedpine anbefaler eksperter: føre en sund og moderat aktiv livsstil, give op med at ryge og også drikke alkohol, justere kosten (stop med at bruge krydderier, slik, røget kød, oste, pølser), gå oftere i den friske luft, opvarm regelmæssigt musklerne i ryg og nakke, brug nok tid til at sove - mindst otte timer, undgå stress.

Hvad skal jeg gøre, hvis dit hoved gør ondt den anden dag

En hovedpine, der ikke aftager efter søvn, vedvarer i flere dage og ikke reagerer på smertestillende, er en af ​​de mest foruroligende. Kvinder er mere tilbøjelige til at konsultere om det, og en MR udført af en neurologs henvisning viser ingen grund til panik.

I gennemsnit varer et spændingshovedpineangreb ca. 4 timer. Der er undtagelser fra reglen, når symptomet vedvarer i flere dage. Disse lidelser kaldes typisk migræne og har et bestemt klinisk billede. Migræne-lignende smerter varer normalt en dag, nogle gange op til 72 timer. De begrænser en person til sengen. Cirka 90% af patienterne med migræne mister 1-2 dages arbejdskapacitet.

Skjulte årsager til langvarig hovedpine

Overbelastning af nervesystemet er en af ​​hovedfaktorerne i cephalalgi. Det sker på et kemisk, psykologisk, fysisk niveau. Hvis dit hoved gør ondt hele dagen, skal du kigge efter en global faktor i din livsstil eller psyko-følelsesmæssige tilstand:

  1. Tilbagetrækningssyndrom. Associeret med misbrug af smertestillende midler, rygestop eller kaffe i lang tid. Efter at have forladt dem opstår der smerter med lav intensitet.
  2. Depression kan ledsages af hovedpine på grund af nedsat syntese af neurotransmittere. Ofte ledsages depression af lav fysisk aktivitet, dårlig appetit, hvilket fremkalder symptomer fra nervesystemet.
  3. Søvnfaseforstyrrelse. Apnø, snorken, hyppige opvågninger fører til nedsat produktion af neurotransmittere, betændelse og stress, hvilket manifesteres ved symptomer i dagtimerne - smerte og irritabilitet.

Hvis du oplever uventet smerte, der følger i flere dage, skal du genoverveje din egen diæt. Alkohol efterlader et mærke på kroppen i flere dage i form af dehydrering. En anden mekanisme er forbundet med spændinger i leverkapslen, som er involveret i fjernelsen af ​​toksiner. Vagusnerven, der forlader kraniet, følger til kapslen, og efter sprut er spændingen i occiput og templer forbundet med dens spænding og krampe i meninges. Drikkevand hjælper med at eliminere toksiner, lindrer leveren.

Tilsvarende kan hovedsymptomer skabe madforgiftning, allergi. Hvis du har hovedpine i flere dage i træk med en løbende næse, skal du kontrollere for bihulebetændelse. Hostespænding i nakkemusklerne påvirker også bagsiden af ​​hovedet, kraniet og hjernens foring, som indeholder smertereceptorer. På et tidligt tidspunkt, når en person kan få influenza, manifesteres forgiftning med hovedpine.

Migræne

Migræne er meget intens. Hovedet gør ondt i to eller tre dage, og patienten oplever andre neurologiske symptomer såsom:

  • fotofobi;
  • svimmelhed
  • kvalme, opkastning).

Der er to hovedtyper af migræne: med og uden aura. Krampeanfald er forbundet med aktivering eller overfølsomhed af receptorer på nerverne, der innerverer blodkarrene i kraniet. Udseendet af symptomer afhænger af effekten af ​​udløsere - disse irriterende stoffer kan identificeres og overvåges med succes. Migræne er så alvorlige, at der kræves en kombination af lægemidler som aspirin og paracetamol for at lindre symptomerne.

Hovedforskellen mellem et angreb er, at den ene side af hovedet gør ondt. Fordi trigeminusnerven har to knuder og tre grene til hver - til højre og venstre. Smerten er forbundet med irritation af den indre eller ydre halspulsår, og vagusnerven er involveret i patologien, som sammen med halsvenen eller halspulsårerne er i samme bindevævsseng. Han er ligesom trigeminusnerven ansvarlig for gagrefleksen, regulerer fordøjelsen. Dette forklarer auraens tegn. Patienten kan føle sig kvalm, reaktioner på lugt opstår.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine diagnosticeres ved udelukkelse, fordi de ikke har nogen specifikke symptomer, men er den mest almindelige form. Normalt søger patienter ikke hjælp fra en neurolog. Den specifikke patofysiologi af denne type smerte forstås ikke fuldt ud, men det indebærer indflydelse af mental eller fysisk stress.

Mange anfald opstår på baggrund af langvarig psykisk eller fysisk stress. De ledsages af en muskelkomponent - en krampe af overaktive muskler i ansigt, hoved og nakke. Oftest er det tyggemusklerne og de timelige muskler, den muskel, der løfter skulderbladet. De vigtigste lokaliseringssteder er templet, panden. Smerten er stærk i karakter og ligner et slag.

Hormonel smerte hos kvinder

Når kvinder har hovedpine den tredje dag i anden halvdel af cyklussen, kan menstruation nærme sig. Menstruationsmigræne er meget sværere end normalt og udvikler sig to eller tre dage efter blødning. De er forbundet med et naturligt fald i østrogenniveauet i blodet. Det kvindelige hormon betragtes som en beskytter af karvæggen mod spasmer. Det øgede niveau af irritabilitet forårsager frigivelse af cortisol, hvilket fører til vasospasme.

Osteopater betragter årsagen til menstruationsperioder forskelligt. Migræne på den første eller anden dag af blødning er forårsaget af frigivelsen af ​​inflammatoriske molekyler, deres cirkulation i blodet. En anden grund er strækningen af ​​livmoderbåndene, der øges i størrelse, hvilket påvirker sakral plexus, sakrum, hvirvel og nervesystem..

Andre hormonelle årsager inkluderer at tage hormonelle piller til prævention eller behandling, især i pauseperioden, når niveauet af østrogen i blodet falder. Smerten bliver normalt værre, når overgangsalderen nærmer sig, når blødning er hyppigere på grund af en cyklusforstyrrelse. Under graviditet skyldes smerter en normal tilpasning af immunsystemet i første trimester og et fald i østrogenniveauer. I de sidste faser, når niveauet af fysisk aktivitet falder, tager barnet vitaminer og mineraler, kvinder lider af graviditetsanæmi. Lavt hæmoglobinniveau ledsages af kedelig hovedpine og svaghed. Angreb af kvalme og ømhed i nakkekneglen indikerer undertiden præeklampsi - graviditetshypertension. Højt blodtryk kræver konsultation med en fødselslæge.

Andre årsager til langvarig hovedpine

Overvej blandt andet følgende.

Smerter efter tandbehandling

Det menes, at tandekstraktion ikke fremkalder hovedpine. Men proceduren ledsages af stress, refleksiv sammenbinding af kæberne. Muskelspasmer er forårsaget af langvarig og bred åbning af kæberne, overanstrengelse eller brud på en del af fibrene. Hvis kæben, templet ikke holder op med at gøre ondt, kan der forekomme arthritis i det temporomandibulære led. Det er ekstremt sjældent, at nålen kommer ind i muskelfibrene, hvilket fremkalder ubehag i hele kæben, tidsmæssig knogle.

Hvis hovedet gør ondt den anden dag efter tandekstraktion, betyder det, at trigeminusnerven er strakt. Det innerverer også tyggemusklerne, som vil være refleksivt spændte..

Smerter, når vejret skifter

Vegetovaskulær dystoni er en diagnose, der ikke findes i den internationale klassificering af sygdomme. Det betyder dårlig tilpasning af blodkar til miljøændringer. Årsagen er ændringen i atmosfærisk tryk, som får arterierne til at reagere: at pumpe blod under vækst eller omvendt - for at reducere trykket. Dystoni er en ubalance mellem det sympatiske og parasympatiske nervesystem. Baroreceptorer findes i regionen af ​​aortabuen og halshulen, og reaktioner medieres af vagusnerven. Dys dysfunktion er forbundet med hovedpine, når vejret skifter. Patienter føler, hvordan på tærsklen til regn begynder at trykke på deres øjne, der er tinnitus og en følelse af kompression af kraniet.

Hos unge kan blodtrykket falde dramatisk på grund af overdreven spænding i arterierne i perioden med hurtig vækst, og dette fører til hovedpine.

Cervikal osteochondrose

Smerter forbundet med dysfunktion i cervikal rygsøjle kaldes også migrænehovedpine. Den ene er forårsaget af kompression af occipital nerve af hovedets skrå muskel. Sådanne angreb er normalt forbundet med udsættelse for træk, koldt vejr, når nakken først begynder at gøre ondt.

Normalt bemærker folk, hvordan deres hoved gør ondt i flere dage efter et klik i ryghvirvlerne. Årsagen til dette er muskelubalancer, der er knyttet til de første tre livmoderhvirvler. De kramper på forkert vejrtrækning efter intens stress og langvarig siddende med hævede skulderbælter. For eksempel ved computeren eller kørsel. I dette tilfælde skal du behandle muskelubalance.

Nærsynethed og hovedpine

De optiske og okulomotoriske nerver bevæger sig gennem kraniets membraner, inden de rejser til musklerne og andre strukturer i øjet. Overanstrengelse af synet forårsager en krampe svarende til hvad der sker i nakken eller andre muskler. Derfor, når du arbejder, anbefales det at holde pause, øvelser for at slappe af øjnene - se i det fjerne.

Hvornår skal jeg se en læge?

Folk, der oplever smerte fra år til år og hver uge, er fortrolige med midler, der hjælper individuelt: en komprimering på panden eller et bestemt lægemiddel. Men selv hos sådanne patienter er et angreb, der varer flere dage i træk, altid bekymrende. En læge bør konsulteres, når hovedet gør ondt i to dage eller mere, og symptomet har en række funktioner:

  • manifesterer sig stærkere end normalt, intensiveres hver dag;
  • fjernes ikke med sædvanlige lægemidler
  • værre med hoste eller bevægelse
  • ledsaget af feber, stivhed i nakken, nedsat bevidsthed og hukommelse
  • Kompliceret af neurologiske symptomer: sløret syn, sløret tale, svaghed, følelsesløshed eller anfald
  • forstyrrer søvn, værre om morgenen, fører til pludselig opvågnen midt om natten;
  • forbundet med ømhed og rødme i øjet, følsomhed i den tidsmæssige region.

Selv mild smerte, der forstyrrer den daglige aktivitet og evne til at arbejde, kræver lægehjælp. Kraniumskader er altid en grund til at blive undersøgt, da slagkraften ikke altid svarer til skaden. Symptomer kan forekomme den næste dag eller efter en uge og føre til karakterændringer gennem årene.

Smerten forsvinder undertiden efter søvn, hviler i mørke og stilhed, kold komprimering på hovedets forreste del. Med tømmermænd hjælper brugen af ​​væsker, vitamin B6, sorbenter. Til migræne anvendes Ibuprofen såvel som triptaner, som reducerer følsomheden af ​​trigeminusnerveceptorerne.

Selvhjælpsmetoder

Når hovedet gør ondt hele dagen, skal du lave et par øvelser:

  1. Stræk dine nakkemuskler. Grib kravebenet med fingrene på siden af ​​smerten, inhalér og udånd, træk benet ned, mens du vipper hovedet tilbage og til siden. Gentag 5 gange.
  2. Bind et håndklæde omkring den nederste del af ribbenene, læg dig på gulvet og bøj dine knæ. Træk vejret og stræk ribbenene ud til siderne. Forsøg ikke at bøje lænden og ikke hæve skuldrene under indånding. Fortsæt i 1-2 minutter.
  3. Udfør svingende bevægelser med dine hænder frem og tilbage, og prøv ikke at løfte dine skuldre op. Træk vejret gennem næsen, fold din torso ud bag armen, der går frem og op. Fortsæt i 1-2 minutter.

Med occipital neuralgi, cervikal migræne eller smerter på baggrund af osteochondrose er det nødvendigt at aflaste de suboccipitale muskler:

  1. Tag to tennisbolde, læg en strømpe og slips. Lig på gulvet, læg en rulle kugler under bagsiden af ​​dit hoved. Læg dig ned med afslapning i 1-2 minutter.
  2. Massér muskelens fastgørelsespunkt langs ryghvirvlerne med en kugle i niveau med skulderbladernes øvre kant mod væggen.
  3. Stå mod væggen, tryk på skulderbladene og bagsiden af ​​hovedet. Skub hagen tilbage, sammentræk de lange ekstensormuskler i nakken. Hold spændingen i 30 sekunder.

Med ensidig smerte, der udstråler til øjet, kindbenet og templet, skal du slappe af i kæbens muskler. Massér først muskelen, der løber fra den zygomatiske proces til hjørnet af underkæben - højre eller venstre side. Slap derefter af den ydre pterygoidmuskel, der er placeret bag overkæben i munden.

Hvis du vil strække din hals under et angreb, skal du massere det indre hjørne af scapulaen bagpå, hvor musklerne, der løfter scapulaen, er fastgjort. Det er hun, der giver smerter og går fra skulderbæltet til bagsiden af ​​hovedet.

Forebyggelse

Du kan forhindre langvarige migræne ved at spore udløsere - symptomer, der irriterer trigeminusnervene. Undgå stærkt lys, træthed, stærk lugt. Sørg for at tilføje fysisk aktivitet: nakkemusklerne kramper, når bevægeligheden i brystet forsvinder. Nogle gange er det nok for at forhindre smerte, mens du arbejder ved computeren, at stå op og indlæse glutealmusklerne: sving dine ben tilbage. Dehydrering, som en af ​​årsagerne til vasospasme, elimineres ved at observere drikkeordningen.

Behandl uden lammende. En neurolog om, hvordan man håndterer hovedpine korrekt

Det er usandsynligt, at der i dit miljø er en person, der aldrig har haft hovedpine mindst en gang i sit liv. Hvordan skelner man mellem farlig og harmløs smerte? Hvornår er det ikke nødvendigt at tage medicin? Hvem er i fare for at blive tilsluttet piller?

Lederen for smerteklinikken i GKB nr. 1 opkaldt efter A.I. N.I. Pirogova, neurolog Ekaterina Abramova.

Er det muligt at udholde hovedpine og undvære piller?

Hvis hovedpine forstyrrer udførelsen af ​​arbejdsopgaver eller husarbejde, behøver du ikke udholde det, du skal tage et bedøvelsesmiddel. Der er dog situationer, hvor det selv med tilsyneladende almindelig hovedpine er nødvendigt at konsultere en læge og ikke forsøge at fjerne det med analgetika alene..

Der er fire kriterier for en farlig hovedpine, der accepteres af førende eksperter over hele verden. Alle har brug for at kende dem.

1. Vises hovedpine først efter 50 år? Dette er oftest et tegn på en alvorlig sygdom..

2. Gik hovedet ondt pludselig og meget dårligt? Sådan smerte kan være et symptom på intracerebral blødning..

3. Stiger hovedpinen gradvist, bliver den værre, varer den i flere dage eller endda uger? Så det første migræneanfald, udviklingen af ​​en tumor eller en infektiøs proces i hjernen (meningitis, encephalitis osv.) Kan manifestere sig. Infektionen kan ledsages af symptomer på generel utilpashed, især høj feber, svaghed. Men nogle gange er der kun et symptom: hovedpine.

4. Ledsages hovedpine af kvalme eller nedsat bevidsthed (besvimelse, forvirring, personen synes at være hæmmet, mister orientering osv.), Eller øges den væsentligt ved hoste og nysen? Denne tilstand antyder, at der er øget intrakranielt tryk. Årsagen kan være en tumor eller problemer med cerebrospinalvæsken, der vasker hjernen (nedsat cirkulation, øget eller nedsat produktion osv.).

Ethvert af de anførte symptomer antyder, at du skal se en specialist.

Hvad skal jeg gøre, hvis dit hoved gør ondt ofte?

I tilfælde af kronisk smerte, når hovedet gør ondt ofte og alvorligt, på grund af hvilken personen er tvunget til konstant at øge dosis af smertestillende, er det naturligvis også nødvendigt at gå til lægen. Ellers er risikoen for at erhverve en allerede stofafhængig hovedpine høj. En sådan hovedpine forsvinder ikke alene; det vil kræve flere og flere piller. Og de kan igen fremkalde komplikationer fra det kardiovaskulære system, for eksempel en tendens til trombose eller forårsage en forværring af mavesårssygdom i et alvorligt tilfælde - endda gastrointestinal blødning.

Også her er der et klart kriterium. Hvis du tager mere end 15 tabletter om måneden for hovedpine (dette kan tælles fra de købte pakker), betyder det, at der er dannet en afhængighed af stoffer. Det er bydende nødvendigt at konsultere en neurolog eller cephalgolog: dette er også en neurolog, der har gennemgået særlig træning i behandling af hovedpine. Unge arbejdende kvinder med en familie henvender sig ofte til vores klinik med et lignende problem: de har ikke råd til at udholde hovedpine, men har ikke tid til at tage sig af deres helbred, begynde at tage smertestillende medicin og nå det niveau at tage flere piller om dagen. Imidlertid fortsætter hovedet med at gøre ondt, søvn forstyrres, og generel sundhed forværres. I dette tilfælde gennemføres et afgiftningskursus i en uge, undertiden med installation af intravenøse dryp, og specielle lægemidler ordineres for at lindre hovedpine. Som et resultat reduceres dosis af smertestillende midler gradvist, og over tid stopper selve hovedpinen..

Hvordan man vælger smertestillende midler?

Alt her er individuelt. For nogle hjælper regelmæssig paracetamol eller ibuprofen med hovedpine. For andre er de ubrugelige. Der er mere moderne lægemidler, der ikke så negativt påvirker væggen i mave-tarmkanalen, generelt forårsager færre bivirkninger..

Den mest rimelige tilgang er at vælge et bedøvelsesmiddel sammen med en læge, især hvis der for eksempel er kronisk gastritis, hvis patienten er over 40 år..

Er det muligt at slippe af med hovedpine uden medicin, hjemmemedicin?

Ja, men ikke altid. For eksempel mod migræne (ensidig smerte, ofte i øjenområdet eller bag øjet, pulserende, øges gradvist og varer fra 4 til 72 timer) er der ingen "folkelige" midler. Et tilstrækkeligt behandlingsforløb er påkrævet.

Hvis hovedpinen skyldes en stigning i blodtrykket, skal du tage et lægemiddel, der sænker trykket (ikke bedøvelsesmiddel). Hvis du har hovedpine, skal du først måle dit blodtryk, før du tager smertestillende piller..

Men hovedpine forbundet med overanstrengelse kan lindres ved ikke-lægemiddelmetoder. Ofte begynder hovedet at gøre ondt på grund af forkert kropsholdning. For eksempel arbejder en person ved en computer i lang tid, sidder i den forkerte kropsholdning: skuldrene er hævet, hovedet bevæges lidt fremad. Som et resultat er nakkemusklerne overbelastede og producerer en karakteristisk trækkende hovedpine, ikke særlig stærk, men udmattende. I dette tilfælde hjælper enkle øvelser til at strække musklerne i nakken, massage godt. Du kan endda bare stå op fra dit skrivebord, bevæge dig rundt, og smerten vil passere..

Hovedpine opstår ofte i slutningen af ​​arbejdsugen. Især hvis en travl tidsplan faldt ud, og personen ikke fik nok søvn, ikke spiste rigtig godt osv. I dette tilfælde skal du først og fremmest få nok søvn (sund søvn er ekstremt vigtigt for en person med hovedpine). Du kan tage et varmt bad, hvis der ikke er noget øget tryk, drikke grøn te, gå en tur i den friske luft. Generelt, hvis det er muligt ikke at tage piller, er det bedre ikke at gøre det..

Hvad skal jeg gøre, hvis dit hoved gør ondt efter lang tid i solen?

Ved langvarig udsættelse for solen gør hovedet ofte ondt på grund af væsketab. I solen sveder en person meget mere end normalt, især hvis han bevæger sig, svømmer i poolen. Samtidig forbliver mængden af ​​drukket vand ofte den samme som på dage, hvor solen er meget mindre. Resultatet er hovedpine. I dette tilfælde er forebyggende foranstaltninger mest effektive. Drik rigeligt med vand på en lang gåtur på en solskinsdag, brug hatte, paraplyer, og sørg for at bære solbriller. Øjenbelastning, når en person skæver i solen, kan også gøre hovedpine værre..

Hvis hovedpinen allerede er dukket op efter længerevarende udsættelse for solen, skal du sørge for at drikke vand, helst mineralvand, for at genopbygge tabet af elektrolytter. Du kan tage et køligt brusebad, vaske dit hår, dvs. køle kroppen. Når det ikke er muligt at gå i badet, kan du våde et håndklæde med koldt vand, lægge det på hovedet og ligge et stykke tid. Hvis hovedpinen ikke forsvinder fra sådanne generelle hændelser, kan du tage en bedøvelsespiller: paracetamol, acetylsalicylsyre eller ethvert ikke-steroide antiinflammatorisk lægemiddel, der findes i førstehjælpskassen. Men hvis hovedpinen efter hjemkomsten fra den solrige strand er meget stærk, koordinationen er nedsat, svimmelhed vises, dette indikerer et stærkt tab af væske, en stigning eller et kraftigt fald i blodtrykket. I denne situation er det bydende nødvendigt at flytte personen ind i skyggen, udføre alle afkølingsforanstaltninger, give en bedøvelsespiller til at drikke. Hvis symptomerne vedvarer, bør du bestemt se en læge for ikke at gå glip af en mere alvorlig sygdom..

Stærk hovedpine. Hvad skal man gøre med svær hovedpine

For de fleste mennesker opstår cephalalgi uventet. I 75% af tilfældene stoppes det hurtigt af medicin, reagerer godt på brugen af ​​folkemedicin. Selv i mangel af behandling aftager fornemmelserne gradvist af sig selv. I mangel af yderligere symptomer og under en svag sværhedsgrad af et engangssymptom er der ikke behov for akut lægehjælp. Hvis dit hoved gør ondt i flere dage i træk, er det bedre ikke at fortsætte selvbehandlingen, men at henvende dig til fagfolk. Langvarig vedholdenhed af manifestation indikerer tilstedeværelsen af ​​alvorlige lidelser i kroppen..

Årsager til langvarig hovedpine

Først og fremmest skal man huske på, at regelmæssig hovedpine forekommer hos en person, hvis han udvikler en ondartet hjernesvulst.

Specialister skelner mellem flere typer cephalgia (hovedpine), som manifesterer sig i lang tid:

  • Vaskulær. Når blodtrykket stiger eller falder.
  • Nervøs. Forårsaget af stress, psykologisk overarbejde.
  • Spændingssmerter. Ledsages af smerter i livmoderhalsen.
  • Giftig. Fremkaldt af mad, stof, alkoholforgiftning.
  • Smitsom. Forekommer meningitis, encephalitis, ledsager undertiden forkølelse, influenza, ondt i halsen.

Langvarig hovedpine fremkalder hovedskader, nakkeskader, hjernerystelse. Desuden kan ubehag forekomme ikke kun umiddelbart efter skade, men også efter en vis periode efter bedring: efter en måned, et år.

Hvis patienten har hovedpine den tredje dag, bør man ikke glemme en sådan patologisk tilstand som øget intrakranielt tryk.

Sørg for at se en læge

Hvis hovedpineintensiteten øges, og pillerne ikke hjælper, er dette en grund til at søge lægehjælp.

Diagnostiske metoder inkluderer forskning:

  • hjerte-system;
  • MR i hjernen;
  • cerebrospinalvæske;
  • intraokulært tryk
  • tilstande i den følelsesmæssige-vilje sfære.

Den lokale læge ordinerer den passende behandling baseret på de opnåede resultater og konsultationer af læger med specialiserede specialiteter.

Karakteristika for smertesyndrom

Hovedpineens art vises afhængigt af årsagen til ubehaget. Det er ikke nok at fortælle lægen, at du har haft hovedpine i en uge; du skal også beskrive dine følelser i detaljer. I lang tid ledsager smerte:

  • Migræne. Der er en pulserende natur af smerten, som kan blive ondt. Det er ikke kun hovedet, der gør ondt, skuddene gives til øret, øjet, kæben. Varighed af angrebet - op til to dage.
  • Klyngesmerter - brændende, skarp, paroxysmal. Ubehagelige fornemmelser dækker den ene del af hovedet, øjnene, kindbenet. Angrebet varer 15-30 minutter og forsvinder. Så vises det igen samme dag. Klyngesmerterepisoder varer fra to uger til 4 måneder.
  • Meningitis. Toppen af ​​smerter ved meningitis opnås, når temperaturen stiger til 40 grader. Meninges nederlag forårsager akut uudholdelig smerte. Smertefulde fornemmelser fanger hele hovedet, gradvist er der en følelse af fylde (som om hovedet er ved at eksplodere).
  • Encefalitis. Sygdommen ledsages af langvarig intens hovedpine med en sprængende, pressende karakter. Ubehagelige fornemmelser forsvinder ikke efter søvn, intensiveres med bevægelse.
  • Forhøjet blodtryk. Naturligvis kan sygdommen påvises ved at måle trykket med et tonometer. Men hvad hvis denne enhed ikke er ved hånden? Det er muligt at mistænke udviklingen af ​​arteriel hypertension, hvis patienten har hovedpine bag på hovedet den anden dag. Samtidig ligner ubehagelige fornemmelser dem, som en person føler med migræne: pulsation, feber, sprængning. Der kan være en følelse af gåsehud, der løber ned på bagsiden af ​​hovedet, nakken.
  • Et fald i blodtrykket ledsages af en kedelig, pressende, smertefuld smerte i hovedets frontale, parietale region. Ubehag opstår efter en søvn i dagtimerne, dækker gradvist hele hovedet.
  • Spændingssmerter vises normalt på begge sider af hovedet, har en moderat kompressiv karakter. Der er ingen pulsation, når ubevægelsen stiger ubehaget lidt.

Sygdomstyper

Hovedpine i tilfælde af:

  • problemer med blodkar
  • muskelspasmer i hoved, nakke og ryg;
  • nogle typer af neuralgi;
  • infektiøse sygdomme
  • krænkelse af fri cirkulation af cerebrospinalvæske.

Vedvarende smerter på den anden dag eller endda den anden uge påvirker både kroppens generelle tilstand og produktiviteten hos en person på arbejdspladsen. Før du fortsætter med behandling og undertrykkelse af smerte, anbefales det at identificere årsagerne hertil. I dette bliver patienten hjulpet af differentiering af smerte efter natur, styrke og varighed..

Migræne er kendetegnet ved et sådant klinisk billede som paroxysmal smerte i enhver del af hovedet (hovedsageligt templer eller frontallappen), oftere er det en bankende hovedpine. I dette tilfælde kan ubehagelige symptomer fra mave-tarmkanalen også observeres (kvalme, mund).

Migræneanfald to dage i træk forekommer i 16-20% af tilfældene. Læger identificerer nogle faktorer, der bidrager til manifestationen af ​​migræne - dette er en persons køn, alder og psyko-emotionelle karakter.

I det første tilfælde giver en mild hovedpine dig mulighed for at udføre daglige aktiviteter og medføre ubetydeligt ubehag.

Encefalitis

  • problemer med blodkar
  • kramper i hovedets muskler. nakke og ryg;
  • nogle typer af neuralgi;
  • infektiøse sygdomme
  • krænkelse af fri cirkulation af cerebrospinalvæske.

Smerter i tilfælde af forgiftning

Langvarig hovedpine bemærkes, hvis en person udsættes for narkotikaforgiftning - i lang tid tager han et bestemt lægemiddel, der forårsager ubehag. Den specifikke karakter af smerten afhænger af årsagen til forgiftningen:

  • Blyforgiftning fremkalder periodisk forværring af kronisk smerte, der beslaglægger hele hovedet.
  • Ved regelmæssig indånding af benzindampe vises smerter i forskellige områder af hovedet og ændrer ofte dets placering.
  • Hvis ubehaget er forårsaget af madforgiftning, forstoppelse, er smerten ikke udtrykt, kedelig og spredes diffust gennem hovedet.

Hvornår kan du helbrede dig selv

Mange mennesker lider af svær hovedpine. Hvad man skal gøre i dette tilfælde, bestemmer nogle selv. Men du kan undvære kun at besøge en læge, når du allerede er undersøgt og kender din diagnose. Hvis hovedpine plager dig med jævne mellemrum, og du kender årsagen, behøver du ikke gå til lægen hver gang, men brug den behandling, som han ordinerede til dig. Hvornår er det nødvendigt at besøge et medicinsk anlæg?

- Dette er første gang du har hovedpine, og du ved ikke, hvad der forårsagede det.

- Smerten kom pludselig uden nogen åbenbar grund og øges gradvist.

- Den sædvanlige lokalisering og intensitet af smerte er ændret.

- Yderligere symptomer dukkede op: kvalme, svimmelhed, "fluer" foran øjnene, svaghed.

Sådan fjernes smerte?

Hvad hvis hovedpinen fortsætter, selv efter pillerne? Når ubehag skyldes hypertension, er følgende aktiviteter tilladt derhjemme:

  • Måling af blodtryk med en automatisk blodtryksmåler.
  • En hypertensiv person, der er blevet diagnosticeret, kan tage medicin, der tidligere er ordineret af en læge.
  • Hvis blodtrykket stiger hos en person for første gang, og smertefulde fornemmelser plager patienten i flere dage, kan du tage en antispasmodik (No-shpu, Drotaverin).

Hvis årsagen til smerte er forgiftning, bør forgiftningen af ​​kroppen reduceres:

  • Stop med at tage et giftigt stof.
  • Drik Aktivt kul - 1 tablet pr. 10 kg menneskelig vægt (højst 15 tabletter om dagen).
  • Til madforgiftning - skyl maven ved at drikke rigeligt med vand.
  • Drik aspirin for at fortynde blodet og lindre smerter.

På trods af de foranstaltninger, der er taget og tager medicin, vedvarer hovedpinen stadig? Det er bydende nødvendigt at fjerne beruselseskilden, for eksempel konstant at ventilere rummet eller installere en luftrenser, hvis lejlighedsvinduerne vender mod en travl allé.

Patienter, der med jævne mellemrum lider af migræne, klyngesmerter, ved, at det at tage medicin måske ikke giver lindring. Reducerer ubehag:

  • Stramt hoved wrap, tørklæde, viskestykke, uld sjal kan bruges.
  • Fuld hvile: det tilrådes at sove mindst 10 timer i absolut stilhed.
  • Sov i et rum uden lyskilder. Med en sådan hvile normaliseres produktionen af ​​søvnhormoner, en person kommer hurtigere.

Kan du ikke sove? Bed din familie om ikke at lave støj, undgå høje lyde, stærkt lys. Denne regel gælder også, hvis en person har ubehag på grund af forkølelse. Derudover kan smerter lindres, hvis:

  • Drik meget: frugtdrink, kamille te, sort te med hindbær, honning.
  • Tag antipyretika: Paracetamol, Ibufen.
  • Overhold sengeleje.
  • Se ikke tv, spil ikke på computeren.
  • At sove meget.

Så snart patienten begynder at komme sig, vil hovedpinen aftage.

Funktioner af terapi

Der er ingen universel måde at slippe af med smerter på, fordi det er forårsaget af forskellige processer i kroppen. Hvis patienten allerede ved årsagen, kan vi tale om behandlingen..

Med ICP eller vasokonstriktion vil vasodilatormedicin hjælpe. Du kan reducere blodtrykket med aminophilin og diuretika. Paracetamol eller ibuprofen kan reducere ubehag.

For at bekæmpe migræne er der udviklet specielle komplekser, da konventionelle smertestillende midler ikke fungerer. Det anbefales at tage "Sumatriptan", "Amigrenin", "Zorig". De klarer sig godt med migræne, men hjælper ikke med symptomer af en anden oprindelse. Sådanne stoffer ordineres af en læge, hvis du har hovedpine i flere dage. Du skal begynde at tage det under tilsyn af en læge..

Mange patienter bruger traditionelle medicinopskrifter. De kan kombineres med konventionel behandling, men det er vigtigt at informere din læge. Her er nogle hjem retsmidler mod smerte.

For at opnå et godt resultat skal du tage dem i mindst 3 uger:

  1. En spiseskefuld viburnum bær formales med en teskefuld honning, et glas varm mælk tilsættes til blandingen. Tag en gang dagligt med højt blodtryk og nervøs overbelastning.
  2. En pasta af revet ingefær med vand påføres panden og efterlades i et minut. Det fremskynder blodcirkulationen og iltning af muskler.
  3. Skær løg i to dele og påfør namut på templerne. Proceduren gentages tre gange om dagen under en forværring. Behandlingsforløbet er 3-5 dage, derefter tages en pause.

Sådan undgår du komplikationer fra hovedskade eller stress?

Efter en hjernerystelse har du hovedpine, fluer flyver foran dine øjne i flere dage, føler du dig meget træt? Det er nødvendigt at forlænge rehabiliteringsperioden:

  • Læg i sengen, stå kun op for at bruge toilettet.
  • Overhold stilhedstilstanden: lyt ikke til musik med hovedtelefoner, ekskluder udseendet af høje lyde.
  • Spil ikke computerspil, helt opgive brugen af ​​gadgets: telefon, e-bog.
  • Læs ikke bøger, aviser.
  • Undgå skandaler, opgør, nervøse stød.

Hvis ubehag i hovedet skyldes et nervøst chok, bør du også normalisere din psyko-følelsesmæssige tilstand.

  • Drik te med mynte, citronmelisse.
  • Tag et beroligende middel: Valerianekstrakt, glycin, sedavit.
  • Afslappende hovedmassage.
  • Slap af aktivt: gå på vandreture, besøg et museum, cykle, svømme i poolen eller gå på en yogaklasse.
  • Gå væk fra forretningsproblemer.
  • Byg familieforhold.

Du kan finde noget, du kan lide, en hobby, der i høj grad vil fange dig og hjælpe dig med at glemme alt om problemer. Nogle gange er du nødt til at se en psykolog eller psykoterapeut for at slippe af med en nervøs hovedpine.

Taktik til kronisk hovedpine

Har du hovedpine i 4 dage? Ændrer smerten konstant karakter, så smerter panden, så brænder hovedet på hovedet? Analgin og Sumamigren hjælper ikke, og kolde kompresser øger kun ubehaget?

Når du ikke kan slippe af med ubehag derhjemme, skal du konsultere en læge. Yderligere grunde til akut pleje:

  • Tidligere forstyrrede smertefulde fornemmelser af denne art ikke patienten.
  • For nylig blev en patient diagnosticeret med hjernerystelse.
  • Har moderat daglig smerte om morgenen og passerer om aftenen.
  • Ubehag ledsager akut smerte i øjet bag øret, følelsesløshed i ekstremiteterne, nedsat tale, syn.
  • Der er mistanke om migræneanfald, men efter tre dage forsvinder det ikke, pillerne hjælper ikke med at klare ubehag.
  • Patienten har høj feber og er ikke forvirret af antipyretiske lægemidler.
  • Personen falder, mister bevidstheden.
  • Smerten bliver stærkere hver dag.

Det er værd at bemærke separat, hvad der ikke kan gøres:

  • Tag smertestillende piller en efter en.
  • Undertryk ubehag med alkohol.
  • Diagnostiser dig selv og start behandlingen med potente lægemidler, beroligende midler.
  • Prøv at slippe af med smerter på radikale måder: ved at gå til badehuset og dykke ned i et ishul.

Opmærksomhed! Sygdomme som meningitis, encephalitis behandles kun på hospitaler. En læge kan stille en nøjagtig diagnose. I tilfælde af atypisk smertsyndrom skal du ringe til en ambulance.

Førstehjælp

På trods af den overflod af årsager til hovedpine, vil jeg gerne dvæle ved 3 af dem mere detaljeret. Dette er migræne, forgiftning og muskelspændinger.

Migræne

Migræne forekommer lige så sandsynligt hos børn, voksne og unge. Den gennemsnitlige varighed af angreb er fra et par timer til en uge.

Hvis vi beskriver de fornemmelser, som patienter oplever under en migræne, kan vi sige, at ikke kun hovedet gør ondt, men der er en karakteristisk skarp smerte i området omkring øjenhullerne, der er også lumbago i retning af øret, kæben eller bagsiden af ​​hovedet.

Konstant smerte, der varer i uger, kan signalere organiske læsioner i centralnervesystemet. Hjernepatologi kan være medfødt, men langvarig cephalalgi er normalt en konsekvens af en erhvervet sygdom forårsaget af:

  • traumatisk hjerneskade;
  • beskadigelse af cerebrale kar (arteriel hypertension, tidsmæssig arteritis, blødning, arteriovenøs malforation);
  • infektioner (encefalitis, meningitis)
  • en skarp ændring i intrakranielt tryk
  • alkoholoverdosis og post-drug syndrom.

De samme egenskaber er forbundet med smerter forårsaget af overanstrengelse, individuelle reaktioner på vejrforandringer, sult, mangel på ilt, indånding af tobaksrøg, kemikalier, støj, træthed i øjnene fra stærkt lys eller forkert monterede briller..

En person, der i en uge eller lidt mindre oplever smerter i hovedet, skal nødvendigvis besøge den behandlende læge, om nødvendigt gennemgå en omfattende undersøgelse.

Ellers kan forringelse forekomme. Disse anbefalinger inkluderer:

  1. Du kan ikke tage potente piller, herunder smertestillende, antispasmodika. Derudover skal du nøje overholde de anbefalede doser, ellers kan du provokere udviklingen af ​​bivirkninger, negative komplikationer.
  2. Det er nødvendigt helt at udelukke brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer. I nogle tilfælde forsvinder en hovedpine, der varer i flere dage i træk, et stykke tid. Men glem ikke, at når alkoholen holder op med at virke, vil smerten vende tilbage med fornyet kraft..
  3. Hvis hovedet gør ondt den tredje dag, er det forbudt at bruge kolde kompresser og røg. Sådanne processer hjælper ikke i kampen mod smerte, fremkalder spasmer og påvirker forringelsen af ​​tilstanden..
  4. Under ingen omstændigheder må du ikke selvmedicinere, brug ikke folkemetoder uden at konsultere en medicinsk specialist. I den modsatte situation kan det kliniske billede blive forkælet, hvilket betyder, at chancen for at stille en korrekt diagnose falder.

Hovedet gør ondt i to, tre dage eller allerede en uge, hvis det er tilfældet, er det nødvendigt og vigtigt at søge lægehjælp hurtigst muligt.

Da langvarig cephalalgi kan være et symptom på patologier, hvilket ikke kun er farligt for helbredet, men også for menneskelivet.

Mange moderne eksperter bemærker, at sådanne smertefulde fornemmelser aldrig bør tolereres..

Men da det er kontraindiceret at starte behandlingen alene, tage stærke stoffer, er der flere trin, der giver dig mulighed for at lindre smerter uden at forværre den generelle tilstand og billedet af sygdommen:

  • En af de mest effektive måder at anvende på templets område, panden, et håndklæde fugtet med vand ved stuetemperatur med mynte, lavendel. Denne metode hjælper med at berolige nervøsitet, lindre spændinger, lindre tilstanden.
  • Den anden måde er at brygge en beroligende te baseret på kamille og mynte. Denne handling hjælper også med at lindre smerter..
  • Ofte gør hovedet ondt på grund af iltmangel, så det er nødvendigt at sikre dets cirkulation: åbn vinduerne, gå langs gaden ledsaget af.
  • Tilladte tabletter hjælper med at lindre smertefulde fornemmelser: Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol. Sådanne stoffer påvirker dog ikke altid årsagen, så langvarig brug har muligvis ikke den ønskede effekt..

Smerter manifesterer sig altid i det mest uhensigtsmæssige øjeblik, så sjældent er nogen forberedt på dette. Først efter en række angreb kan det optimale middel findes. Hvis du har regelmæssige smerter, skal du ikke forsinke besøget hos lægen.

Forskningsresultater indikerer, at mennesker med migræne også risikerer at udvikle depression, paniklidelse, epilepsi, slagtilfælde, manisk-depressiv sygdom, glaukom, Raynauds syndrom, hjertesygdomme, astma og andre lidelser..

Chancerne for at blive bytte for nogen af ​​disse sygdomme øges, hvis migræne ikke behandles. For nylig har forskere fundet en sammenhæng mellem ensidig hovedpine og multipel sklerose..

Men en gruppe europæiske forskere, baseret på deres egne observationer, hævder, at kvinder i den fødedygtige alder med migræne har øget risiko for at udvikle et slagtilfælde..

Denne fare øges yderligere, hvis en ung dame tager p-piller eller ryger mere end 20 cigaretter om dagen..

En anden fare for migræne er, at alvorlige lidelser er mulige på baggrund af ukontrolleret lægemiddelbehandling. For eksempel kan nogle smertestillende midler (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler indeholdende ibuprofen), hvis de anvendes ofte, forårsage smerter og sår i fordøjelsesorganerne..

En anden fare for langvarig behandling af migræne er serotoninsyndrom (et overskud af serotonin, der ledsages af et sammenbrud eller omvendt uforklarlig eufori, angst, frygt, undertiden vildfarende tilstand og hallucinationer).

Derfor, hvis der er tegn på migræne, bør du ikke forsømme konsultationen af ​​en læge, selvmedicinering ved brug af stærke analgetika kan ende dårligt..

Desværre er der næppe en heldig person blandt os, der ikke ville have stødt på en sådan lidelse som hovedpine i sit liv. Hovedparten af ​​mennesker står periodisk over for dette problem, som ikke alle kan klare..

Og oftere end ikke, for at slippe af med denne lidelse, begynder vi at fylde os selv med forskellige smertestillende midler, som i sidste ende, selvom de redder os fra ulidelig lidelse, stadig ikke løser selve problemet..

Selvfølgelig blev dette spørgsmål stillet af alle, der mindst en gang stod over for denne lidelse. Det ser ud til, at personen ikke har nogen helbredsproblemer, og han har det godt, men den gennemtrængende smerte kommer stadig et sted.

Hovedpine kan manifestere sig i en række områder - dette er templerne og bagsiden af ​​hovedet og panden. Derudover kan muskler, nerver, øjne såvel som andre steder, hvor følsomme receptorer er placeret, skade..

Hovedpine, der plager flere dage i træk, er et meget alvorligt symptom, der ikke kan ignoreres. Hvis smerten ikke skyldes en bestemt årsag, især traume, kan udseendet af en sådan utilpashed indikere en afbrydelse i arbejdet i et antal organer og kropssystemer.

I nogle tilfælde bliver dårlige vaner og forkert livsstil årsagen til vedvarende hovedpine. Hvis du regelmæssigt forsømmer overholdelsen af ​​det korrekte daglige regime, ikke får nok søvn, udsætter din krop for alvorlig fysisk og psykisk stress, kan det udgøre en sådan ubehagelig overraskelse.

Det faktum, at hovedet gør ondt i en dag, møder ofte dem, der er vant til at pleje sig selv med energi ved hjælp af kaffe eller stærk te. Koffein er kun gavnligt i begrænsede mængder, så en ekstra kop drink med smag kan meget vel medføre hovedpine.

Lika Guru (3843) 4 år siden

1.Hvad pres? 2. Løbende næse, hoste? 3. Hvor gammel er du, og hvilke samtidige sygdomme? Jeg rådgiver til en neurolog.

tatiana shvetsova (mashkova) Master (1431) 4 år siden

tage en pille, hvis det ikke hjælper gå til lægen

sådan en Guru selv (4204) for 5 år siden

ygfnjk Master (2084) 5 år siden

Tag et bad og fortæl mig tre gange under rindende vand, tag vandet væk fra min hovedpine eller læg dine fødder i et bassin med varmt vand i fem minutter. Hvis du har, drikker valeriansk tinktur, kan du tage en tablet eller te med citronmelisse eller mynte.

Massér dine øreflipper, gnid tommelfingrene og tæerne. Bind et uldskal eller tørklæde på dit hoved, uldsokker på dine fødder, måske har du stadig fem-kopeck mønter fra Sovjetunionen eller har stykker af kobber, læg dem på bagsiden af ​​dit hoved i kuplerne, til dine templer.

Men gnid først disse steder 3 gange 9 gange med pegefingeren, lav cirkulære bevægelser med og mod uret. Prøv at hvile eller måske sove..

Hvis de trufne foranstaltninger ikke hjælper, skal du drikke paracetamol, og det hjælper ikke med at ringe til en ambulance. Hovedpine kan ikke tolereres.

Nu er en ugunstig geomagnetisk situation, de ortodokse har alt til rådighed, så kroppen ikke oplever overspænding, observerer faste, og denne uge med den strengeste faste, prøv også at aflæsse din krop, arranger en sulten dag, kun vand eller æble - 1,5 kg om dagen, hvis der er et problem med mave, æbler bages bedst.

Traditionelle behandlingsmetoder

Når hovedet gør ondt i en uge, og der ikke er nogen måde at se en læge på, kan du lindre tilstanden ved hjælp af enkle procedurer. Lindrer ubehag i en bestemt periode:

  • Varmt fodbad.
  • Koldt og varmt brusebad.
  • Selvmassage af nakke og hoved.
  • Akupressur.
  • Brug af kolde eller varme kompresser.
  • Lotioner med naturlige naturlige ingredienser: revet kartofler, græskargrød, kålblad, burdock.
  • Aromaterapi (kan bruges til at inhalere tea tree olie, citron, baldrian, laurbær, mynte, lavendelolie).
  • Afkog med medicinske urter: oregano, ivan te, kamille, pebermynte.

Husk! Hjemmebehandling er ikke et universalmiddel. Dette er kun en midlertidig løsning, der kan bruges, når der ikke er nogen måde at få lægehjælp på..

Hvad skal jeg gøre, hvis dit hoved gør ondt?

Gud, hvordan gør mit hoved ondt! Og jeg drak ikke i går! Det er det, der er fornærmende! Og jeg så ikke ud til at være forkølet. Men jeg sov ikke om natten, jeg kan ikke huske før kl. Det regner og slaps udenfor. Alt falder ud af hånden!

Jeg tænder computeren. Søg i Yandex. Hvordan fjerner man hovedpine? Guruen er tavs. Den efterspurgte kombination af ord er intetsteds at finde Matyuk vendte sig mod sig selv og fik lige hovedpine. Whoa! Jeg læser ikke så meget om en måned! Jeg har brug for det nu!

Jeg gravede dog stadig et par praktiske tip.

1. For hovedpine, prøv at undgå barske lyde, lugte, smag, temperaturændringer. Generelt alt skarpt.

2. Hvis det er koldt udenfor, skal du bære en hat. Selv et let tørklæde reducerer sandsynligheden for hovedpine til tider, og hvis hovedet allerede gør ondt, tillader det ikke, at det gør ondt endnu mere.

3. Hovedpine er en sygdom, der oftest er psykologisk. Hvis smerten er uudholdelig - skynd dig ikke at sluge en hel pille! Afbryd et lille stykke. Opløs det i et glas vand. Og nu det vigtigste! Luk øjnene og forestil dig at opløse en hel pille i dette glas! Drik langsomt for at smage medicinen! Effekten af ​​et lille stykke og en hel tablet er omtrent den samme.

4. Hovedpinen kommer normalt ikke pludselig op. Prøv at huske, hvad der gik forud for smerten. I fremtiden skal du bare prøve at undgå DETTE. Hvis smerten skyldes vejret, skal du bare tage dette i betragtning og ikke afvikle dig selv.

5. Forsøg ikke at være opmærksom på magnetiske storme eller uønskede geomagnetiske anomalier, som du hører om på radio og tv.

6. Langvarig depression bidrager til forekomsten eller intensiveringen af ​​hovedpine! Derfor konklusionen - bliv ikke deprimeret, hovedet gør mindre ondt. Optimister vinder selv i dette, de har mindre hovedpine!

7. Spis mere grøntsager og frugt. Altid, ikke kun om sommeren.

8. Åh! Og her er min sag. Afvigelse fra den sædvanlige søvnformel forårsager forskellige typer smerte. Herunder hovedet! Desuden har forkortelse og forlængelse af søvn det samme resultat - svaghed for hele den næste dag! Overhold derfor den daglige rutine. Og nætterne!

9. Frisk luft og bevægelse er de største fjender af hovedpine! Ventilér området så ofte som muligt. Fall af dine skærme så ofte som muligt. Gå så længe som muligt! Og oftere! Og bedst af alt med en elsket! Det er også bedre at sove i et ventileret område. Åbn vinduet om natten (hvis vinduerne ikke overser en støjende gade).

10. Kun for kvinder. På kritiske dage øges sandsynligheden for hovedpine med ca. 20%. Det skal bare tages i betragtning.

11. Og mere! Oftest lider folk, der er alt for ansvarlige og ambitiøse, af hovedpine! Planlæg din arbejdsdag. Bliv ikke længere på arbejde. Tilgiv dig selv! Tillad dig selv at tage fejl! Arranger din ferie!

OM! Hovedet er væk! Wow!

Et andet godt råd til hovedpine er at begynde at synge og ikke en-dags sange, men nogle vidunderlige sange om det sublime. Jeg kalder dem stærke sange, der fuldstændigt fanger personen. Selv simpel brummen forbedrer allerede stemningen. Og positive følelser har en meget gavnlig effekt på trivsel. Hvis du ikke kan synge selv, kan du synge med til sangerinden eller sangerinden. Men under alle omstændigheder skal du skabe en god musikalsk atmosfære. De siger, at klassisk musik hjælper meget. Men hun selv har dog endnu ikke prøvet.

Artikel klassificering: 4

Et andet godt råd til hovedpine er at begynde at synge og ikke en-dags sange, men nogle vidunderlige sange om det sublime.

Elena Skalatskaya, gode råd. Brug for at prøve.

Forebyggelse

Overvåg din diæt, langvarig hovedpine vises hos patienter, der misbruger koffeinholdige drikkevarer, chokolade, spiser en masse syntetiske produkter, krydderier, der indeholder mononatriumglutamat.

Dosis fysisk og mental stress. Selv helt sunde mennesker "brænder ud" på arbejdspladsen og nægter at hvile, omgås venner og kulturel fritid.

I lang tid har de patienter, der ikke kan organisere den daglige behandling, hovedpine, går i seng sent og står op til middag. Normaliser din daglige rutine, hvil dig godt, gennemgå regelmæssigt lægeundersøgelser, og ubehag generer dig ikke.